휘트니스메이트 황금동점

안녕하세요^^ 대구퍼스널트레이닝 필라테스 휘트니스메이트 입니다. 오늘은 기쁜소식^^ 하나를 알려드리려 합니다. 드디어 대구퍼스널트레이닝 휘트니스메이트에서 소그룹PT를 진행합니다. 소그룹 PT 그동안 많은 분들께서 저희 대구퍼스널트레이닝 휘트니스메이트에 그룹수업 문의를 ...

안녕하세요 대구pt전문휘트니스메이트 Lyn 입니다. 오늘 역시 지난번 시간에 이어서 많이 소개된 장소 이지만 한번 더 여름철 대표 축제를 휘트니스메이트에서 안내 해 드렸으니 그에 맞는 의상을 찾는것도 고민이 되실거라 생각합니다 . 대구PT전문 휘트니스메이트에서 운동으로...

안녕하세요 휘트니스메이트 린 입니다. 날씨가 맑아지면서 들리지 않던 곤충 소리도 들리고 드디어 맘편히 빨래를 널 수 있겠다 싶어서 분주한 아침을 보냈습니다 아침에 일어나니 우리집 둘째 말포이가 절 이렇게 바라보고 있더군요 "일어낫니? 집사야~ 밥은 좀 챙겨주렴" 정말 ...

안녕하세요 휘트니스메이트 린 입니다. 어젯밤 8시 30분 쯤 지진을 느끼신분들 많으실거라 생각합니다. 저도 정말 깜짝 놀라서 순간 쿠쿠쿵 하는 소리와 집안의 집기들이 아주 살짝 흔들리는 것을 아주 잠깐 느꼇지만 어마무지한 공포감을 느꼇습니다. 저는 이 세상에서 가장 두...

휘트니스메이트 황금동점에서 소수정예 그룹필라테스와 바디아트를 개강했습니다. 대단하신 이력과 경력의 강사님을 초빙전국 유일의 필라테스와 바디아트의 마스트 클래스를 경험 하실수 있는 기회를 마련 하였습니다.대구퍼스널트레이닝필라테스 휘트니스메이트에서 필라테스와 바디아트의 진...

안녕하세요 대구pt전문휘트니스메이트 Lyn 입니다. 여러부운~~~ 오늘 토요일 입니다. 쉽없는 주말 이지만 어쨋건 토요일은 즐겁고 즐겁습니다 장마영향이 있다고 허더니 역시 바람이 불고 날씨가 흐리네요~개인적으로 이런날에 바다를 가는것을 더 좋아하고 집에 곰탕 끓여두고 ...

안녕하세요~~!! 퍼스널트레이너 JOY입니다 몇일전까지 날씨가 엄청칼바람이였는데 무슨일이 있었냐는듯 햇빛이 휘트니스메이트안으로 들어오네요 본론으로들어가서 우정의도시락대해서 포스팅하겠습니다 몇일전 레슨끝나고 개인책생에서 회원님들 차트보고있었는데 친구가 찾아와서 도시락만주...

안녕하세요~^^ 휘트니스메이트 트레이너 Jace 입니다~ 오늘은 색다른 주제로 휘트니스메이트 황금점의 분위기를 책임지고 있는 예쁜 화분에서 자라나고 있는 식물들을 소개할까 합니다. 자~ 휘트니스메이트의 식물들입니다. 조그만 투명색의 화분에 키워지고 있는 식물들입니다. ...

안녕하세요 대구pt전문휘트니스메이트 Lyn 입니다 금요일 어제와 마찬가지로 정말 힘이 쭉 빠질 정도로 덥습니다. 대구는 계속 35도를 찍고 있는데 집의 바닥 마져 따끈따끈 해 지는데 정말 축 늘어지지만 내 뱃살 만큼은 이렇게 늘어지지 않도록 휘트니스메이트 에서 조이고 ...

안녕하십니까~ 대구pt전문 휘트니스메이트필라테스 Lyn 입니다. 오늘 대구PT전문 휘트니스메이트필라테스 에서는 누적된 옆구리 살은 줄여주고 옆구리와 등의 유연성을 키워줄 수 있는 동작을 알려드리겠습니다. 준비 동작은 이너 포지션(다를 안으로 접는 동작이라 이해하시면 됩...