무브먼트퍼스널트레이닝

. 어느때보다 더 중요한 시기인 만큼 한 분 한 분 최선다하기 위해 노력하는 무브먼트 PT 운동 센터 입니다. . 날씨가 굉장히 더워지고 있어요, 아픈 곳은 더 아파지고, 괜히 예민해지기도 하지요. 더이상 미루지 마시고, 편안한 움직임의 변화, 그 변화에 거짓 없는, ...

안녕하세요, 이전 포스팅과 관련지어서 탄수화물을 잘 먹는 방법, 또 그동안 잘-못 먹었던 방식에 대해 다시 말씀드리려 합니다. 과연 다이어트할 때 탄수화물, 줄이는 게 답일까요? 체중을 감량하거나, 어떤 변화를 위해서라면 자동으로 '탄수화물부터 끊어야지' 라고 버릇처럼...

안녕하세요 ! 날씨가 너무 좋은 봄날입니다^^ tv, 라디오, 유튜브 등 이곳저곳에서 건강관리의 중요성에 대해 많이 들으시지요~ 뭐부터, 어떻게 시작해야 할지 모르시는 분들이 많습니다. 무작정 " 걸으면 되지. " " 런닝하면 되지 " " 계단오르기 하면 되지 " 라고...

무브먼트퍼스널트레이닝! 대구 달서구 진천로 105 2~3층 입니다 안녕하세요, 오늘은 여성분들이 체형/ 순환 관리에 아주 중요한 정보들을 말씀드리려고 해요. 서쌤의 여성 고객들은 아무래도 체형변화에 관심이 많으십니다. 몸에 불편한 부분의 개선도 중요하지만 여자라면, 지...

무브먼트 퍼스널 트레이닝 안녕하세요! 오랜만의 기쁜 소식을 들고 왔습니다. 저희 무브먼트 피티샵의 여선생님이 올해 여름부터 내내 준비한 노인스포츠지도사 자격증 시험에 최종 합격 하였어요! 2급 생활스포츠지도사 (보디빌딩) 자격증이 있었기에 일반과정이 아닌 특별과정으로서...

안녕하세요, 1월이 훌쩍 ~ 빠르게 지나가고 있어요. 한파 속에 다들 건강관리는 잘 하고 계시나요! 12월 말부터 최근까지 바쁘게 지내온 일상들을 올려보려고 해요. 추울수록 안전에 대한 신경을 더 쓰게됩니다. 1층 센터입구에 젤 먼저 마주하게 되는 현관문을 새로 교체하...

안녕하세요^^ 대구 달서구에 위치한 PT숍 무브먼트 퍼스널 트레이닝 입니다 벌써 가을이 지나가고 있어요~ 은행잎이 다 떨어지기 전에 이쁜 노랑빛을 감상해야 해요 센터 창밖을 바라보면 노랑 노랑한 은행나무가 저희 눈을 항상 즐겁게 해주고 있어요. 행복하게 일하고 있답니다...

움직이기 좋은 계절이에요! 무브먼트 운동센터에서 재충전 어떠세요~ 지인 소개 등록율이 높은 저희 무브먼트 운동센터는 어르신 고객님들이 많습니다. . 그만큼 체계적인 1:1 관리로서, 안전은 물론 개개인의 몸 상태, 체형 등을 고려하여 그에 맞는 운동법을 지도하고 컨디션...

안녕하세요, 무브먼트 퍼스널 트레이닝 입니다! 늦더위가 가시질 않네요~ 9월의 더위는 어떨지,,, 무브먼트퍼스널트레이닝 053)635-7737 월배이마트건너 요즘도 감사하게도 바쁘게 운동을 지도하며 하루하루를 보내고 있습니다. 요즘은 60~70대, 부모님연세의 어머님 ...

안녕하세요! 대구 대천동에서 가장 오래된 PT센터 무브먼트 퍼스널 트레이닝 입니다. 오늘 포스팅은 출산 후 다이어트 목적으로 등록하신 서쌤회원님의 득근 스토리??를 적어보겠습니다. 몇 년 전 출산 전에 운동을 조금 하셨다가 그만두고 출산 후에 변해버린 몸을 다시 개선시...