리핏 필라테스앤피티

진천동 여성전용PT 리핏필라테스앤피티 후기 0507-1395-9692안내 독감이슈로 2주정도 운동 쉬었더니 어휴! 이렇게 찌뿌둥하냐,, 할정도로 몸이 걸리고 자꾸 어깨 아프고 ㅠㅠ 역시 사람은 운동하고 살아야돼를 다시 한번 배운다. 진천동 여성전용PT 리핏필라테스앤피티...

안녕하세요, 대천동 여성전용PT 리핏 필라테스앤피티입니다 저희 센터에는 다양한 연령대의 여성 회원님들께서 체중 감량, 체력 증진, 체형 개선, 통증 완화, 산후 관리 등등 각자의 목표를 가지고 운동을 하고 계시는데요~! 오늘은 20대부터 4~50대까지의 연령대 중에서도...

안녕하세요, 대천동 여성전용PT 리핏 필라테스앤피티입니다 스마트폰과 컴퓨터 화면을 하루종일 보고 있는 우리는 어떤 모습일까요? 아마 이 2가지 자세를 가장 많이 하고 있을 것 같은데요!! 앞으로 또는 뒤로 구부정하게 앉아 있는 자세가 오랜 시간 지속되면 우리가 흔히 알...

안녕하세요, 대천동 여성전용PT 리핏 필라테스앤피티입니다 날씨가 조금씩 더워지면서 옷도 얇아지는만큼 오늘은 여자들의 고민 1순위인 아랫배와 관련된 이야기를 할까 해요! 아랫배가 너무 안 빠져요.. 여자 신체 특징 여자는 원래 남자에 비해 아랫배에 지방이 붙기 쉬운 특징...

안녕하세요, 대천동 여성전용PT 리핏 필라테스앤피티입니다 저희 센터도 운동 인증만 하면 현금처럼 쓸 수 있는 포인트가 적립&사용 가능한 튼튼머니 적립 시설이 되었다는 지난 포스팅 잘 읽어 보셨나요~??? 오늘은 회원님들의 운동 의지를 높일 수 있는 두번째 혜택을 소개해...

안녕하세요, 대천동 여성전용PT 리핏 필라테스앤피티입니다 많은 사람들이 나이가 들수록 생기기 쉬운 허리 통증이나 디스크를 예방하기 위해 근력 운동을 하고 있지만 누구에게나 근력 운동이 허리에 좋은 것만은 아니에요♀️ 이런 사람들은 근력 운동을 했을 때 오히려 허리에 더...

안녕하세요, 대천동 여성전용PT 리핏 필라테스앤피티입니다 센터를 찾아주시는 회원님들의 운동 목표와 연령대, 운동 경험, 체력은 모두 다르지만 상담지에서 체크해 주시는 통증 부위 항목들은 거의 비슷한 편인 것 같아요 지금 이 글을 읽고 계시는 분들도 같은 부위들이 불편해...

안녕하세요, 대천동 여성전용PT 리핏 필라테스앤피티입니다 운동 인증만 해도 현금으로 쓸 수 있는 포인트를 적립할 수 있는 튼튼머니에 대해 들어 보신 적 있나요~? 저희 리핏필라테스앤피티도 드디어 튼튼머니 시설로 승인이 되었답니다 튼튼머니가 뭐에요??? 튼튼머니란? 튼튼...

안녕하세요, 대천동 여성전용PT 리핏 필라테스앤피티입니다 2026년 1월 출산율이 작년보다 11.7% 상승, 30대 초반 출산율 또한 전년보다 8.7명이 증가한만큼 요즘은 임신을 준비하시는 분들을 많이 볼 수 있는 것 같아요! 이렇게 임신 자체를 준비&계획 하게 되면서...

안녕하세요, 대천동 여성전용PT 리핏필라테스앤피티입니다 회원님들과 상담을 하다 보면 운동이 처음인 분들도 있지만 다른 센터에서 PT 경험이 이미 있는 분들도 꽤나 많아요! PT 받으면서 효과는 보셨나요? 이렇게 여쭤 봤을 때 회원님께 들을 수 있는 대답으로는 딱 2종류...