인생헬스 안심역점

인생헬스 안심역점 1:1PT 안녕하세요! 안심역 부근 “인생헬스 안심역점” 입니다 오늘은 라운드 숄더 체형교정 + 기초근력을 위해 PT진행 중 이신 회원님의 등운동 영상을 소개해드리겠습니다 어시스트 풀업머신 사용시 중량이 보조를 해주기 때문에 무작정 올라간다는 느낌보단...

인생헬스 안심역점 1:1PT 안녕하세요! 안심역 부근 “인생헬스 안심역점” 입니다 오늘은 PT회원님의 하체운동 루틴,영상으로 소개해드리겠습니다! 그리고 초특가!! 여름 이벤트도 소개해드리겠습니다! 처음엔 스쿼트시 허리통증과 기초체력이 부족하여 맨몸스쿼트도 진행이 어려웠...

인생헬스 안심역점 1:1PT 안녕하세요!! 안심역 부근 “인생헬스 안심역점” 입니다 오늘은 다이어트를 위해 PT받고 계신 회원님의 소도구 운동 영상을 소개해드리겠습니다. 바이퍼 , 케틀벨 , 아쿠아백을 이용하여 복합 트레이닝&유산소 트레이닝을 진행 하였습니다. 스쿼트와...

인생헬스 안심역점 1:1PT 안녕하세요!! 대구 안심역 부근 “인생헬스 안심역점” 입니다 오늘은 다이어트 + 라운드 숄더 교정을 위해 피티 받고 계신 회원님의 등운동 영상 입니다 렛풀다운 진행시 허벅지패드에 몸을 고정을 시켜 팔꿈치는 앞으로 조금 뺀 후 풀 동작을 진행...

안녕하세요!! 대구 안심역 부근 “인생헬스 안심역점” 입니다 오늘은 WNGP 고등부 선수 레슨 준비과정 결과를 보여드리겠습니다 준비 기간 : 1/2~3/21 근육량 : 38kg > 41kg 체지방률 :18% > 3% 대회당일 무대 전 펌핑하는 영상 입니다. 결과는 고등...

인생헬스 안심역점 1:1PT 안녕하세요! 안심역 부근 “인생헬스 안심역점” 입니다 오늘은 5월에 드레스를 입기 위해!! 레슨을 받고 계신 회원님 등운동 영상을 소개해드리겠습니다 렛풀 다운 진행 시 팔꿈치의 각도 / 바를 내리는 위치 / 복부,허리를 신경쓰며 진행을 하시...

인생헬스 안심역점 1:1PT 안녕하세요!! 안심역 부근 “인생헬스 안심역점” 입니다 오늘은 벌크업을 목표로 PT문의를 주신 회원님의 가슴운동 영상 입니다! 초보자일 경우 프리 벤치프레스는? 밸런스 중량 컨트롤이 어렵기 때문에 스미스머신을 활용하여 벤치프레스를 먼저 진행...

인생헬스 안심역점 설날 이벤트 안녕하세요 !! 안심역 부근 -인생헬스 안심역점- 입니다 ^^ 오늘은 2026 설날을 맞이하여 설날 이벤트를 소개 시켜드리겠습니다!! 1:1PT / 2:1PT 등록시 회원권은 서비스로 제공되며 수업은 50분~60분 소요되며 인바디 측정 후...

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인생헬스 안심역점 새해 이벤트! 안녕하세요 !! 안심역 부근 인생헬스 안심역점 입니다 ^^ 2026년 새해를 맞이하여 인생헬스에서 회원권 , PT 이벤트를 진행합니다 ! 회원권 2개월 + 1개월 = 12만원 1:1PT 30%할인 + 등록시 회원권까지 서비스로 제공!! ...