헬스보이짐 목원대점

안녕하세요 꽃꼬입니다 여러분 새해 목표 정하셨나요? 저의 새해 목표는 건강한 테토줌마! 작년부터 체력증진을 위해 노력중인데요 9개월간 수영을 주5~6회 꼬박꼬박 다녔는데도 체력이 늘지않아..... 아무래도 근력이 답인것같아 헬스장 이곳저곳 체험pt를 받으러 다녀봤어요 ...

안녕하세요 꽃꼬입니다 날씨가 추워진 요즘 건강관리 어떻게들 하고 계시나요? 저는 떨어진 근력을 끌어올리고자 근력운동을 시작한지 2주정도 되었어요! 집주변 헬스장 몇군데를 방문하여 체험PT를 받았답니다 그중에서 제가 정착한 곳은 #도안동헬스장 '헬스보이짐 목원대점'입니다...

안녕하세요 : ) 저희 대전 서구 도안동849 , 6층에 있는 헬스보이짐 목원대점은 오픈한지 1달도 안되었습니다 ! 시설 안내 소개글 입니다 ㅎㅎ 놀러오세요 위 1차 리스트는 전부 입고 완료입니다 MTS - 4종세트 -숄더 프레스 -하이 로우 -로우 로우 -체스트 프레...

#도안동헬스장 #도안동PT #골반불균형 안녕하세요 도안동 헬스장입니다 "허리펴고 앉아야지" 의식하고 허리를 펴도 ✔️10분도 채 지나지 않아 다시 구부정해지고, 바르게 앉아 있는게 힘들어서 ✔️자꾸 다리를 꼬거나 한쪽으로 기대게 되시나요? 단순히 자세문제가 아닌, 골반...

안녕하세요 헬스보이짐 목원대점 트레이너 김세익입니다 오늘은 무릎 인공관절 수술 이후 재활 PT를 시작하신 80대 회원님의 PT를 이야기해 보려 합니다 40년대생 이신 제 회원님은 퇴행성관절염을 앓다가 악화되셔서 인공관절 수술을 받고 재활 운동을 오셨습니다 처음 오셨을 ...

질문은 [ 질문 답변 게시판 ]을 이용해 주세요 게시판 주제와 다른 게시글은 활동 정지됩니다 그리고 질문 전에 [ 검색하는 습관 ] 을 가져주세요 운영시간 : 10시 ~ 19시 일일권 : 22,000원 운동복 제공 / 수건 제공 / 샴푸 , 바디워시 제공 / 주차무료 ...

#원신흥동헬스장 #원신흥동PT #여름맞이 헬스보이짐 목원대점 평일 06:00 ~ 24:00 주말 및 공휴일 10:00 ~19:00 주차무료 안녕하세요 원신흥동 헬스장입니다 낮에는 돌아다니기 힘들정도로 더워지고 있어요,,ㅠㅜ 다들 여름맞을 준비 잘 하고 계신가요?? 저번...

안녕하세요. 한솔한스푼입니다 :) 이번에는 목원대 헬스장 헬스보이짐 목원대점에 다녀왔어요. 아니,, 요즘 한국 헬스장 폼 왜 이래요? 제가 캐나다에 살고 있어서 한국 헬스장을 자주 못 가는데, 오랜만에 한국 헬스장 와보고 진짜 눈이 휘둥그레졌습니다. 가장 먼저 입구쪽에...

#도안동헬스장 #도안동PT #FIFA북중미월드컵 헬스보이짐 목원대점 평일 06:00~24:00 주말 및 공휴일 10:00~19:00 주차무료 안녕하세요 도안동 헬스장 헬스보이짐 목원대점입니다 예선전에서 현재 체코를 2:1로 이겼죠 ? 정말 자랑스럽습니다♥️ #힘내라 #...

#목원대헬스장 #목원대PT #헬스장이벤트 헬스보이짐 목원대점 평일 06:00 ~ 24:00 주말 및 공휴일 10:00 ~ 19:00 주차무료 안녕하세요 목원대 프리미엄 헬스장입니다 이제 진짜 여름이 다가오고 있어요 거울앞에서 늘 고민 부위 쳐다보고,, 이부분만 빼면,,...