식스팩토리

이름 : 식스팩토리 도로명 주소 : 대전 서구 원도안로179번길 22-34 1층 ● 영업시간 - 수 07:00 ~ 22:00 - 목 07:00 ~ 22:00 - 금 07:00 ~ 22:00 - 토 07:00 ~ 14:00 - 월 07:00 ~ 22:00 - 화 07:0...

안녕하세요 ! 이번 포스팅의 부제는 1월1일부터 다이어트 ; 오만한계획 편입니다. 벌써 12월의 끝자락입니다. 이번에도 저는 1월1일부터 다이어트 할꺼야라고 오만한 계획을 세웠답니다. 그렇지만 역시 혼자는 이뤄내기가 너무 힘이 들기에... 전문가의 도움을 받으러 도안동...

도안동헬스, 아침 등운동으로 등살 타파!!! by 식스팩토리 안녕하세요~ 즐거운 금요일입니당~ ^^ 누군가는 개인사업을 하면서도 월욜출근이 싫고 금요일이 좋냐고 물어보시는데, 누구나 다 같습니다~^^ 저희 센터의 장기 회원님이신 고XX 회원님의 처제분이 최근에 등록을 ...

헬스장 무턱대고 3개월 회원권 끊어봐야 소용없다!! 공감하는 명언이지요??? ㅎㅎ 몇일전 친구얘기를 듣고 따온 말이에요. 제친구가 3개월후에 운동화 찾으러 헬스장을 갔다는 얘기를 듣고 저 또한 회원권을 끊으려다가 말았어요.... 차라리 이럴바에는 개인PT를 시작해서 확...

도안동pt샵에서 심플하게 하체운동 하는날! by 식스팩토리 안녕하세요~ 즐거운 연휴 잘보내고 계신지요. 코로나 19때문에 외출이 힘들어도 컨디션 조절잘 하시고 뽜이팅 하셔야겠죵? ^^ 오늘은 하체운동을 하였네요. 연휴라는 핑계김에 이것저것 운동하기는 귀찮아서 오늘은 심...

가수원pt 샵에서 튼튼한 하체를 by 식스팩토리 안녕하세요~ 오늘은 하체운동을 하는 씐나는 날입니당~ ^^ 제 루틴에 큰 틀의 변화는 없기에 몇번올린 루틴을 다시 올리기는 지루하고 변경된 부분만 올려볼게요~ 오늘은 레그익스텐션으로 워밍업을 했구요. 전에랑 같죠!! 메인...

작년 자가격리기간 2주 집안에있으면서 끝나고 운동을 하리라 다짐을 하면서 헬스장 검색을하다가 시설 등 마음에 들어 격리끝나자마자 운동등록을 한 식스팩토리랍니다. PT를 전문으로하는 곳이라서 규모는 대형은 아니지만 작아도 운동기구는 다 있답니다. 전 주말에 PT를 하고있...

도안동 헬스, 식스팩토리와 함께 하부등 채우기 안녕하세요~ 날씨가 점점 추워지네요~ 완연한 겨울이 다가오는것 같은데요~ 가족분들 모두 감기걸리지 않게 조심 하시고 항상 운동으로 건강 유지하세용~ 오늘은 오랜만에 운동포스팅이네용~ ^^ 다들 등운동 열심히 하고 계시죠? ...

대전PT 다이어트 전문 프리미엄PT샵 성공후기 by 식스팩토리 안녕하세요~ 추운날씨에 감기 안걸리게 건강관리 잘 하고 계신지요~ ^^ 이렇게 날씨가 추워질 수록 이불밖은 위험하다며 집안에서 안나오시는 분들이 많으신데 이럴때일 수록 잘 움직여주셔야지 감기도 안걸리고 건강...

추석선물 받은 요키, 헐크의 행복 by 식스팩토리 안녕하세요~ 오늘은 우리의 마스코트 헐크 포스팅입니당~ ^^ 날씨도 선선해지고 더불어 추석도 코앞으로 다가 왔는데요~ 그래서 겸사겸사 헐크의 선물을 준비했답니다~ 물론 다이어트가 시급한 요키이지만, 그래도 날이 날인만큼...