세비지MMA 주짓수 킥복싱
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블로그 리뷰
안녕하세요 이웃님들 봄이예요 :) 저 아까 글 쓰고 낮잠 자고왔어요 근데 왜 잤는데도 피곤한지 모르겄어요~ㅎㅎ 꽃게배송와서요 냉장고 넣어두느라 깼네요 활암꽃게는 지금 끝물이라 한번은 먹고싶더라구요 이따 밤에 쪄서 먹을거예요 !! 여튼 오늘은 운동싫어하는 제가 뜬금포로 ...
운동을 해야할 때는 지금입니다 운동을 하지 않아도 되는 사람은 없습니다 격투기는 남녀노소 누구나 할 수 있는 운동입니다! 다이어트는 물론이고 실전 호신술로 셀프디펜스 기술을 배울수 있습니다! 서대전네거리 부근, 킥복싱과 노기 주짓수, MMA 종합격투기를 한 곳에서 전부...
안녕하세요! 블로그는 너무 오랜만입니다! 세비지 스쿼드는 인스타에 업로드로 종종 소식을 전달하고 있었지만 네이버 블로그는 업로드 한지 한참 되었네요..ㅠ 블랙컴뱃 헌터 박종헌 관장님은 꾸준히 운동, 시합 출전과 체육관 운영을 하며 관장과 선수 생활을 병행하며 치열하게 ...
그냥 마르기만 한 몸은 이쁘다고 생각한 적은 단 한번도 없어요, 다 벗고 거울 앞에 섰을 때, 본인 몸에 만족하세요? - 한혜진(모델) - KBS “대화의 희열” 이라는 프로그램에 모델 한혜진씨가 나와서 하신 말씀이 정말 공감됩니다 ”세상에 어떤것도 내 마음대로 안되요...
"너만의 영화를 만들어 봐" - 세비지스쿼드 관장 박종헌(헌터) - 대전 중앙로 메가박스에 영화 시작전에 나오는 광고 영상입니다! 각자의 인생이라는 영화속 주인공은 본인 자신입니다! 모두가 멋진 시나리오의 주인공이 되기를 세비지스쿼드는 도움을 주려하고 응원합니다! 세비...
운동을 위해 시간을 내지 않으면 병때문에 시간을 내야 하게 될지도 모른다 - 로빈 샤머 - 주짓수 타임이 끝나면 종종 단체 사진을 찍습니다! 주짓수 타임은 웜업, 드릴, 기술 훈련 이후 매일 마무리로 스파링을 합니다! 스파링이 어려운 상태라면 그날 배운 기술을 더 반복...
어제와 똑같이 살면서 다른 미래를 기대하는 것은 정신병 초기 증세이다. - 아인슈타인 (Albert Einstein) - 세비지스쿼드가 거의 1년만에 새로운 홍보물 제작을 하였고 이벤트도 진행합니다! 선착순 30명! 3개월 등록시 주짓수 도복 또는 글러브 증정합니다! ...
확신이 들면 모든 걸 쏟아! - 옐로우몽키 (블랙컴뱃 프로 오디션 中) - 유튜브 “무채색필름” 채널에서 진행했던 블랙컴뱃 프로 오디션 프로그램 명대사 제조기 옐로우몽키의 명언.. 우리의 삶에서도 적용이 가능한 멘트라고 생각됩니다! 옐로우몽키(좌) 헌터(우) 특히 옐로...
너무 오랜만에 블로그쓰는데 코로나 거리두기 해제 이벤트입니다!! (위 이벤트는 종료되었습니다) 오픈라인 홍보물 인데 거의 1년만에 홍보물 제작한거같네요 저희 체육관이 오픈한지 1년된걸 생각하면 오픈 이후로 거의 두번째입니다.. 8시30분 킥복싱 타임 그만큼 아직 홍보가...
강한 놈이 오래가는 게 아니라, 오래 가는 놈이 강한거더라. - 영화 “짝패”中 이범수 - 운동도 중요하지만 부상방지, 케어도 중요합니다 꾸준히 운동하려면 안전에 유의하며 욕심내지않고 무리하지 않는선에서 하는것이 좋습니다 결국 다치지않고 꾸준히 운동하는, 오래가는사람이...