헬스보이짐 테크노밸리점

회원님들의 식단 관리를 위해서 꾸준히 카톡을 주고 받다보면 많은 회원님들이 하시는 질문이 있습니다! ✅ “식단은 할만한데 술이 너무 마시고 싶은데 안주없이 술 마셔도 되나요?” ✅ “이번주에 회식이 잡혀있어서,, 운동하고 술 마실까요?” ✅ “술마시면 살 빼는데 많이 ...

3월 초, 관평동 피티를 찾아오신 50대 여성 회원님이 계셨어요. 상담 자리에서 조심스럽게 꺼내신 말씀이 아직도 기억에 남아요. "관평동 헬스장 몇 군데를 다녀봤는데, 허리통증이랑 어깨통증 때문에 제대로 된 운동을 한 번도 못 해봤어요." 혹시 지금 이 글을 보고 계신...

대전 관평동헬스장 PT 40대 직장인 회원님은 주 3회 웨이트 트레이닝을 시작한 지 4주 만에 "어지러움이 사라졌다"라고 말씀하셨습니다. 처음엔 무릎이 아프다고 했던 분이, 지금은 하체운동 12세트를 마무리하며 스스로 강도를 조절하는 모습까지 보이셨죠. 이처럼 혈압이 ...

다시 시작하는 오운완 기록! 욕실에서 허리 삐끗한 이후에 제대로 된 운동을 하지 못했다. 슬슬 해봐야지, 가즈아~ 다들 열심히 득근 중인 분들 틈에서 저도 열심히 해보겠습니다 오늘은 상체, 어깨와 등 ✅️ 랫풀다운 오늘은 작은 사이즈의 맥그립 이용 맥그립은 확실히 팔...

관평동 헬스장 헬스보이짐_테크노밸리점 안녕하세요 관평동 1등 헬스장 헬스보이짐 테크노밸리점입니다. 다이어트를 시작한 회원님들과 상담을 하다 보면 정말 많이 듣는 고민이 있습니다. "체중은 줄었는데 배는 그대로예요." "팔, 다리는 얇은데 뱃살만 안 빠져요." "운...

체중 3kg, 5kg, 10kg 감량하면 몸은 어떻게 달라질까? [관평동헬스장/용산동헬스장] 안녕하세요 관평동 헬스장 헬스보이짐 테크노밸리점입니다. 다이어트를 시작하면 가장 많이 궁금해하는 부분이 있습니다. “몇 kg 정도 빠져야 티가 날까요?” “3kg만 빠져도 몸...

관평동 헬스장 헬스보이짐_테크노밸리점 안녕하세요 관평동 1등 헬스장 헬스보이짐 테크노밸리점입니다. 요즘 헬스장에는 중·고등학생 회원님들이 예전보다 훨씬 많아졌습니다. 실제로 학생 회원님들과 상담을 하다 보면 "체력을 키우고 싶어요." "자세를 교정하고 싶어요." ...

여름방학 2개월, 몸이 가장 많이 바뀌는 시기입니다 안녕하세요 관평동 헬스장 헬스보이짐 테크노밸리점 입니다. 여름방학이 시작되면 헬스장에 방문하는 학생 회원님들이 눈에 띄게 늘어납니다. 실제로 상담을 하다 보면 "방학 동안 살을 빼고 싶어요." "운동을 제대로 배워보...

헬스보이짐 테크노밸리점 대전 유성구 테크노중앙로 54 8층 헬스보이짐 영업시간 6:00 -24:00 지하주차장 2시간 무료 제공 대전 관평동에서 제대로 된 프리미엄 관평동 헬스장을 찾고 계신다면, 주저 없이 헬스보이짐 테크노밸리점을 추천드리며 혼자 운동이 어렵다면 대표...

퇴근 후에 집에 돌아오면 손가락 하나 까딱할 힘도 없이 침대에 누워만 있게 됩니다. 머릿속으로는 운동을 해야 한다고 수없이 다짐하지만 몸이 움직이지 않습니다. 스트레스가 극에 달한 날에는 오히려 가슴이 답답하고 온몸이 찌푸둥해져서 잠조차 깊이 자지 못합니다. 대전에서 ...