류토피아 PT 스튜디오

주소 대전 서구 계룡로491번길 28 지하1층 1탄방역 2번 출구에서 477m미터 찾아가는길 녹원아파트 후문 처갓집치킨 건물 지하 1층입니다. 탄방역 2번출구에서 나오셔서 녹원아파트 후문쪽으로 걸어오시면 처갓집치킨 건물 지하1층에 위치하고 있습니다.내용 더보기 영업시간...

주소 대전 서구 계룡로491번길 28 지하1층 1탄방역 2번 출구에서 477m 찾아가는길 녹원아파트 후문 처갓집치킨 건물 지하 1층입니다. 탄방역 2번출구에서 나오셔서 녹원아파트 후문쪽으로 걸어오시면 처갓집치킨 건물 지하1층에 위치하고 있습니다. 영업시간 영업 중 22...

안녕하세요 류토피아pt스튜디오입니다. 장마가 끝난 줄 알았더니 오늘 하늘이 뚫린 듯 말 그대로 비가 쏟아져 내리더라고요.. (언제 그랬냐는 듯이 다시 맑아져버린…) 장마가 끝나길 바라며! 류토피아에서 8월 PT 프로젝트를 시작합니다! 피티를 받는 목적은 다양합니다. 체...

안녕하세요! 트레이너 수민입니다. 이제 너무 더웠던 여름이 지나고 가을이 다가오는 거 같아요~ 요번 여름은 너무 더웠던 거 같은데 그 더위가 조금 사그라들어 다행이죠! 노출의 계절이 지나는 중인만큼 벌크업 계획 많이 하고 있으시죠? 내년을 위해 체지방을 늘리며 운동의 ...

안녕하세요 류토피아pt 류대표입니다! 3월11일 오픈식을 시작으로 정식으로 회원님들을 맞이하게 되었습니다! 오랫동안 기다려주신 단골 회원님들, 그리고 새로 방문해주실 신규 회원님들 진심으로 환영합니다^^ 하나하나 신경쓰느라 공사기간이 생각보다 길어졌네요. 이번 류토피아...

안녕하세요! 트레이너 수민입니다. 삼대 운동에도 포함이 되어있는 스쿼트, 허벅지 라인 및 근육, 애플힙, 셀룰라이트를 없애주는 남녀노소 효과적인 하체 운동이죠! 하체 운동하면 빼놓을 수 없는 바벨스쿼트는 중량이 올라감에 따라 잘못하게 되면 허리에 부담을 주어 잘못하면 ...

안녕하세요 트레이너 수민입니다. 요번 길었던 추석 연휴는 잘 보내셨는지요?ㅎㅎ 아마 급하게 찐 살을 빼기 위해 다시 다이어트에 돌입하신 분도 계실 텐데요~ 급격하게 올라간 몸무게를 보고 자책하거나 포기하지 마시고 다이어트 때 했던 루틴을 잡아가며 열심히 운동을 한다면 ...

처음 운동을 배우는건데 하체운동 할 수 있을까요? 근력,체력이 약해서 제가 제대로 할 수 있을지 걱정이 돼요. 처음 상담오시는 회원님들께서 가끔씩 꺼내시는 고민들이 기초체력, 근력이 약해서 피티를 제대로 받을 수 있을지 걱정하시는 분들이 계세요. 기초가 약하기 때문에 ...

#대전pt#탄방동pt#둔산동pt#용문동pt#갈마동pt 안녕하세요 류토피아pt스튜디오 대표 류천희입니다. 같은 운동이더라도 원리를 알고 이해를 해야 제대로 된 결과를 도출해낼 수 있습니다! 이제는 확실하게 배우고 정확한 운동을 합시다! 오늘 포스팅은 하체 전반적인 모든 ...

안녕하세요! 트레이너 수민입니다. 장마가 가고 나니 날씨가 엄청 더워졌는데요~ 조금만 움직여도 땀이 흐르는 지금 다이어트하기에도 딱 좋은 날씨인 거 아시죠? ㅎㅎㅎ 다이어트와 근육증가를 위해 pt를 고민 중이시라면 잘 찾아오셨습니다! 다이어트를 하기 위해 운동 중요하죠...