제이클라스 헬스&PT 문화점

안녕하세요! 건강한 라이프스타일과 득근을 위해 매일 땀 흘리며 노력하시는 운동인 여러분! 오늘도 헬스장에서, 혹은 집에서 나 자신과의 싸움에서 승리하셨나요? 매일 매일 저희 제이클라스에 나와서 운동하시는 회원님들을 보고있으면 저도 운동 욕구가 뿜뿜해지는 것 같아요! 근...

안녕하세요. 제이클라스피티 입니다 :) 건강검진 결과에서 "복부비만", "내장지방 증가", "지방간 주의" 등의 이야기를 들어본 적 있으신가요? 체중은 정상 범위인데도 배만 나오는 경우가 있고, 반대로 체중이 많이 나가더라도 내장지방은 상대적으로 적은 경우도 있습니다....

안녕하세요 :) 오늘은 #문화동 PT #서대전PT #서대전피티 #문화동 피티 #문화동 헬스장 #대전PT #제이클라스피티 에 다녀온 후기에 대해 써보려고 하는데요 & & 우선 제가 방문한 곳은 1호점 2호점 나눠져있었는데 이게 제이클라스 만의 매력인데 뒤에서 마저 설명 ...

안녕하세요! 제이클라스피티 입니다. 오늘도 모니터 앞에서 혹은 스마트폰을 보며 고개를 푹 숙이고 계시진 않으셨나요? 지금 이 글을 읽고 계신 순간에도 어깨가 동그랗게 말려 있고 목이 앞으로 쑥 나와 있다면 오늘 포스팅 끝까지 집중해서 읽어주셔야 합니다! 현대인치고 거북...

안뇽하세요 오랜만에 돌아온 하늘입미다,.,.,. 많은 일들이 있어 블로그를 쉬었었지만 다시 시간날 때 마다 차근차근 와보려구요 히히 복귀겸 오랜만의 찐심 리뷰는 대전 헬스장 제이클라스에오,., 몇년 전 바프 도전기로 글을 작성했던 것 같은디 맞읍니다. 그 헬스장. ㅋㅋ...

안녕하세요. 제이클라스입니다! 오늘은 다이어터들 사이에서 언제나 뜨거운 논쟁거리이자 최고의 체지방 감량 카드로 꼽히는 '공복 유산소 운동'에 대해 깊이 있게 알아보려고 합니다. 공복 유산소를 진행하는데도 감량이 잘 안 되시나요? 저도 예전에 공복시간을 무작정 늘리면 살...

안녕하세요 대전 문화동 헬스장 제이클라스피티입니다! 다이어트를 시작하면 가장 먼저 고민하게 되는 것이 바로 식단 관리인데요 "다이어트 중인데 못 참고 먹었어요ㅠ 어떡하죠?" "마라탕 먹으면 살찌는 거 아닌가요?" "식단 못지켰으니 살찌겠죠?" 회원님들과 상담을 하...

안녕하세요, 여러분! 다가오는 웨딩촬영과 본식을 앞두고 예쁜 드레스 라인을 만들기 위해 본격적으로 운동을 시작하려고 해요 사실 결혼 준비하면서 가장 신경 쓰이는 게 바로 드레스 핏이잖아요.. ㅎ 어디서 운동을 해야 잘 했다고 소문이 날까~~ 가장 효율적이고 건강하게 ...

안녕하세요. 덕구입니다! 나는야 헬린이 ~ 현재 문화동 헬스장 제이클라스피티를 이용 중이에요! 체험단으로 1개월 이용한 후에 이래저래 마음에 들어버려서 12개월 헬스이용권 파워결제 갈겨버렸잖슴! 문화동 헬스장 제이클라스피티는 1호점과 2호점 두 건물로 나눠져있어요! 모...

내 몸의 클라스를 바꾸는 곳 제이클라스피티에서 시작하는 건강한 변화! 대전 문화동 PT 문화동 헬스장 찾고 계시다면 꼭 한번 방문해보셔야 할 곳입니다. 1일 체험 5,000원 이벤트도 진행중이니 방문해보세요! 프리미엄 맞춤형 1:1 퍼스널 트레이닝 맞춤형 프로그램을 설...