크러쉬짐

유리문 수리의 모든 것~ 문지기의 하루입니다. 강화도어 고장 수리가 필요하실 때 언제든지 문지기를 찾아 주세요. 친절하고 꼼꼼한 문지기가 최선을 다해 문제를 빠르게 찾아 해결해 드리겠습니다. 수리와 관련해서 궁금하신 점이 있으실 때 언제든지 문지기에게 연락 주세요. 오...

안녕하세요 여러분~ 오늘도 부지런히 살고 싶은 이지입니다 (๑•᎑...

크러쉬짐 주소: 대전 대덕구 오정로 1 4층 영업시간: 월-토 06-00시 (매주 일 휴무) 전화번호: 042-633-2223 ✔️ 민생회복 소비지원금 사용 가능 매장 안녕하세요! 두디두입니다! 운동과 거리가 매우 먼 제가.. 헬스장을 등록했습니다.. 집이랑 최대한 가...

안녕하세요! 오정동헬스장 크러쉬짐 입니다! 오늘은 대표님의 보디빌딩 대회 및 주짓수 대회까지 포스팅을 해볼까 합니다! 10년이 넘게 선수생활을 하시는 대표님! 대한보디빌딩협회 소속으로 이번에도 협회소속의 충남도민체전 대회에 출전하셨는데요! 먼저 결과는 당연히 우승!!!...

이름 : 크러쉬짐 도로명 주소 : 오정로 1 4층 ● 영업시간 - 금 06:00 ~ 24:00 - 토 08:00 ~ 18:00 - 월 06:00 ~ 24:00 - 화 06:00 ~ 24:00 - 수 06:00 ~ 24:00 - 목 06:00 ~ 24:00 전화번호 : ...

안녕하세요! 오늘은 제가 3개월 동안 이용 중인 헬스장 리뷰 해보려구요 내돈내산에.. 동네 헬스장이라서 리뷰가 없어서.. 나름 만족 스럽게 다니는 곳이고 운동일기를 남기려고해서 써보려고 합니다앙>_< 홍보가 아니므로.. 자세한건 042-633-2223 문의하시기 바랍니...

이름 : 크러쉬짐 도로명 주소 : 대전 대덕구 오정로 1 4층 ● 영업시간 - 수 06:00 ~ 24:00 - 목 06:00 ~ 24:00 - 금 06:00 ~ 24:00 - 토 08:00 ~ 18:00 - 월 06:00 ~ 24:00 - 화 06:00 ~ 24:00 ...

안녕하세요! 오정동헬스장 크러쉬짐입니다! 이제는 반팔 반바지를 입으시는 분들도 상당히 많이 보이는데요! 반팔 티를 입었을때 보이는 팔!! 남성분에게는 멋진 팔을 여성분에게는 예쁜 팔을 만들어 줄 수 있는! 팔 운동에서 이두근 운동 중 하나인 EZ바 컬에 대해서 알아보겠...

안녕하세요! 오정동헬스장 크러쉬짐 입니다! 오늘은 우리 대관쌤의 보디빌딩 대회 모습을 포스팅해볼까 합니다! 평소에도 꾸준히 관리하는 멋진 선생님! 5월 중순 시합 날짜에 맞춰 더욱 멋지고 강도있는 몸을 완성! 성적은 3위로 입상!! 대회전 탄 작업과 컨디션까지 섬세하게...

안녕하세요! 오정동헬스장 크러쉬짐입니다! 날씨가 따뜻해지고 헬스장을 찾는 회원님들이 많아지고 있는데요! 회원님들이 많아지고 그만큼 머신을 많이 사용하다보면 머신 관리도 더 많이 필요해지는것 같습니다! 그래서 오늘은 ! 수시로 하는 기름칠과 케이블이 느슨해지거나 불안한 ...