크로스핏 블룸

[대전 중구 복수동 헬스장] 산성동 사정동 오월드네거리 1 대 1 그룹 PT 다이어트 근육 운동 크로스핏 블룸 대전 복수동 헬스장 대전 사정동 헬스장 대전 산성동 헬스장 주소 : 대전 중구 사정동 402-2 (오월드네거리) 상담 문의 : 0507-1372-2865 ...

도마동 헬스 산성동 헬스 사정동 헬스 크로스핏 하이록스 유독 짜증이 느는 요즘, 혹시 ‘마음’이 아니라 ‘체력’ 문제 아닐까요? 안녕하세요! 자꾸 피곤하고 오후만 되면 예민함이 끝까지 차오르는 경험... 혹시 요즘 여러분의 모습은 아닌가요? 우리는 흔히 짜증이 나면 "...

WOD AMRAP 22mins 15 Burpee over the bar 10 Powersnatch(75lb/55lb) 2 rope climbing @Re.d Gym Record 쫑핏터 : 4R+16(Rx'd) 송핏터 : 4R+26(Rx'd) WOD 현장 & 리뷰 오...

친한 언니 결혼식 가는 김에 오전에 호딱 드랍인 이번에도 쫑핏터가 함께 해주었다 대전에 생각보다 박스들이 많았는데 결혼식장인 ICC 웨딩홀 근처에는 지하1층에 위치한 작은 박스들 위주여서 외곽으로 조금 멀리까지 찾아본 박스! 작년 10월에 오픈한듯 보이는 “신상 창고형...

안녕하세요 강뚱땅입니다 오늘은 친구가 운동을 끌고갔습니다 … 오랜만에 크로스핏을 하고 왔어요 거의 몇년만의 크로스핏 (한 2년만..?) 오늘은 전에 다녔던 곳이 아닌 새로운 곳에 가봤어요 대전 사정동에 위치한 새로 오픈한 곳입니다 암튼 친구가 끌고가 오랜만에 크로스핏으...

크로스핏 블룸 대전 중구 사정동에는 크로스핏 블룸이라는 특별한 운동 공간이 있다. 이곳은 Crossfit HQ의 정식 지부로, 대전 지역에서 창고형 크로스핏 박스로 운영되고 있다. 운동을 좋아하는 사람들에게는 좋은 선택지가 될 수 있다. 크로스핏 블룸은 대중교통으로 접...

대전에 창고형 크로스핏 박스 생겼다고 해서 드랍인 다녀왔어요! 박스 근처에 주차장도 넓어서 주차하기 편했답니다! 입구부터 압도적이지 않나요? 입구 들어가자마자 보이는 포토존 다들 저기서 사진 찍더라구요? 박스 회원님이 데리고 오신 닐라 정말 귀엽죠? 정리도 잘 되어있고...

대전에서 헬스 대신 크로스핏? 대전에서 운동을 시작하려는 분들 사이에서 크로스핏에 대한 관심이 점점 높아지고 있습니다. 하지만 아직도 많은 분들이 “크로스핏이 헬스랑 뭐가 다른가요?”라고 묻곤 하죠. 이 글에서는 헬스와 크로스핏의 차이점, 장단점을 자세 히 알려드릴게요...

“크로스핏 하면 근육만 생기는 거 아니에요?” “다이어트에 별로라던데요?” “운동했는데 오히려 살이 안 빠졌어요…” 크로스핏 블룸에 처음 오시는 분들이 자주 하시는 이야기예요. 하지만 실제로 크로스핏은 다이어트를 포함해 건강한 몸을 만드는 데 정말 효과적인 운동입니다!...

"저는 운동 경험이 없는데, 크로스핏을 할 수 있을까요?" "크로스핏은 위험하지 않나요?" 안녕하세요 대전크로스핏 크로스핏블룸입니다!! 많은 분들이 처음 크로스핏을 접할 때 걱정하는 부분입니다. 하지만 크로스핏은 누구나 자신의 수준에 맞게 시작할 수 있는 운동입니다! ...