럭키스타짐

주소 대전 서구 복수남로 49 찾아가는길 복수동 초록마을 5단지 입구 다이소건물 3층 신축건물입니다내용 더보기 영업시간 영업 중22:00에 영업 종료22시 0분에 영업 종료 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:...

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주소 대전 서구 복수남로 49 찾아가는길 복수동 초록마을 5단지 입구 다이소건물 3층 신축건물입니다 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 수 09:00 － 22:00 목 09:00 － 22:00 금 09:00 － 22:00 토 정보없음 일 ...

안녕하세요 럭키스타짐 입니다. 오늘은 상체에서 가장큰 등근육에 대하여 말씀드려볼까합니다. 많은 분들이 정면에서 보이는 근육을 우선시 하는 경향이 있습니다. 거울에서 보면 딱 보이고 본인도 그에 더 만족 스러운 부분이 있을것 같습니다. 예를 들어 가슴이나 팔 근육입니다....

안녕하세요. 럭키스타짐 VIP PT샵입니다. 날씨도 이제 점점 따듯해 지고 있는데 몸관리는 하고계신가요? 다름이 아니라 럭키스타짐에서 봄맞이를 위해서 행사를 진행할려고합니다. 행사 내용에 대해선 모든회원들이 가입하실수있습니다. ★★ 헬스 3개월 15만원 선착순 5명 ★...

안녕하세요. 럭키스타짐 입니다. 제가오늘 가져온 주제는 바로 프리웨이트와 스미스머신중 어떤 운동에는 어떤 것이 더 잘 어울리는지에 대한 내용 입니다. 제 경험상 그리고 제가느꼈던 주관적인 생각이기 때문에 참고하시길 바라며 바로바로 가보도록 하겠습니다.!! 첫번째 운동은...

안녕하세요. 럭키스타짐 입니다. 이번엔 소개해드릴 내용은 맨몸운동 3주차 운동 방법에 대해서 소개를 해드릴려고 합니다. 1주 2주 3주차에 대해서 다 올려놧으니 보고 잘 따라하셔서 이번여름 몸짱되세요. 다음엔 4주차 맨몸운동에 대해서 올려드리겟습니다. 전화번호 042 ...

안녕하세요. 럭키스타짐 입니다. 저번에 소개해드린 맨몸운동에 대해서 소개해드릴려고 합니다. 1주차는 루틴은 이미 소개해드려서 2주차 루틴을 소개해드릴려고 합니다. 전화번호 042 587 8889 문자 010 **** **** 카톡문의 gkln0921 #럭키스타짐#유천동...

안녕하세요. 럭키스타짐 입니다. 오늘 소개해드릴 내용은 운동 전,후 하체 스트레칭에 대해서 소개해드릴려고 합니다. 본격적으로 운동시작전, 가볍게 몸부터 풀어보자!! 전화번호 042 587 8889 문자 010 **** **** 카톡문의 gkln0921 #럭키스타짐#유천...