킹콩짐

부산 서구청 옆의 봄 여름 가을 겨울 아파트 상가 2층에 있는 개인 트레이닝 센터 킹콩짐에 회원 프로필 사진 촬영을 다녀왔습니다. 킹콩짐의 대표님과 회원님 덕분에 즐거운 촬영되었습니다. 감사합니다. 다녀오자마자 비가 쏟아지는 군요. 2014.08.10...

#남포동PT #남포동피티 #남포동다이어트 #토성동PT #토성동피티 #킹콩짐 안녕하세요. 남포동 1:1 트레이닝 전문센터 킹콩짐 트레이너 천봉현입니다. 오늘은 허리 통증이 있으실 때 간편하게 통증을 경감시켜줄 수 있는 테이핑요법에 대해서 알아보겠습니다. 테이핑의 기원은 ...

안녕하세요. 남포동 1:1 퍼스널트레이닝 전문센터 킹콩짐 트레이너 천봉현입니다. 오늘은 손목통증에 대해서 알아보도록할텐데요. 손목통증의 평가는 먼저 다른 부위와 마찬가지로 가동범위를 테스트해보시면 좋습니다. 손목의 움직임으로는 굴곡, 신전, 요골측편위, 척골측편위, 회...

이름 : 킹콩짐 도로명 주소 : 부산 서구 보수대로 15 봄여름가을겨울아파트 ● 영업시간 - 목 10:00 ~ 22:00 - 금 10:00 ~ 22:00 - 토 10:00 ~ 16:00 - 월 10:00 ~ 22:00 - 화 10:00 ~ 22:00 - 수 10:00 ...

안녕하세요. 남포동 1:1 퍼스널트레이닝 전문센터 킹콩짐 트레이너 천봉현입니다. 올해도 어찌나 시간이 빨리갔는지 2018년이 다 지나고 연말 분위기가 물씬 풍깁니다. 언제그랬냐는 듯이 정리하는 마음에서 또 새로운 마음으로 2019년을 맞이하겠죠? 2108년도 계획하신 ...

안녕하세요 1:1 퍼스널트레이닝 센터 킹콩짐 트레이너 천봉현입니다. 오늘은 2015년에 저희 센터를 방문해주신 분들의 후기를 보도록 하겠습니다. 피지컬이 정말 좋았던 재완군 ~ 체력이 좋아지는게 확실히 느껴져 매우 만족해했습니다 ! 시간이 지날수록 얼굴이 변해갔던 상훈...

안녕하세요 남포동 1:1 트레이닝 전문 센터 킹콩짐 트레이너 천봉현입니다. 작년 후기들을 모아서 와봤는데요 ~ 한 번 보도록 하겠습니다. 피트니스 대회를 목적으로 다이어트를 하셨습니다 ~! 힘들지만 항상 파이팅 넘치셨었는데 지금은 몸이 더 좋아지셨겠죠?? 17년도에 시...

이름 : 킹콩짐 도로명 주소 : 부산 서구 보수대로 15 봄여름가을겨울아파트 ● 영업시간 - 화 10:00 ~ 22:00 - 수 10:00 ~ 22:00 - 목 10:00 ~ 22:00 - 금 10:00 ~ 22:00 - 토 10:00 ~ 16:00 - 월 10:00 ...

안녕하세요. 남포동 1:1 퍼스널 트레이닝 전문 센터 킹콩짐 트레이너 천봉현입니다. 오늘은 2016년에 방문해주신 회원님들 후기를 포스팅해보겠습니다 ! 1개월 간 10kg 가까이 감량을 하셨는데 감량하신것 보다 몸 라인이 너무 예뻐지셔서 더 감량하신 느낌이였습니다 ㅎㅎ...

안녕하세요. 남포동 1:1트레이닝 전문센터 킹콩짐 트레이너 천봉현입니다. 이번에는 무릎통증이 있으신 분들에게 도움이 될만한 평가법을 공부해봤습니다. 평가없는 훈련이나 재활은 무의미하거나 더 상황을 나쁘게 만들 수 있습니다. 먼저 무릎손상은 가장 기본적으로 무릎의 부정렬...