제이엘피트니스 영도점

안녕하세요 영도헬스장 제이엘피트니스입니다! 부산 영도에서 운동을 시작하려는 분들이라면 한 번쯤 어떤 운동부터 해야 할지 고민해 보셨을 텐데요. 제이엘피트니스 영도점에서 알려드리는 등 운동의 중요성 함께 알아볼까요~? 헬스장에 처음 등록하시는 분들을 보면 가슴 운동, ...

|| 제이엘피트니스 부산광역시 영도구 남항서로 123 지하 1층 (***-****-****) 2020년 4월에 신규로 오픈한 휘트니스 센터입니다. 깨끗한 신축 건물 지하 1층에 위치하고 있습니다. 젊으신 미남 사장님들께서 운영하십니다. 군더더기없는 깔끔한 인테리어에 임...

부산 영도구 남항서로 123 정림위더스하임 지하1층, 2층 남포역 6번 출구에서 793m ⏰평일06:30~23:00(토요일, 공휴일10:00~20:00) ☎0507-1350-8253 남항주차장 2시간 무료 주차 https://jlfitness711.wixsite.com...

안녕하세요 :D 오늘은 영도에서 필라테스를 찾고 계신 분들을 위해 저희 필라디소를 소개해 드리려고 합니다. 최근 건강 관리와 체형 교정에 대한 관심이 높아지면서 필라테스를 시작하시는 분들이 많아지고 있는데요. 운동을 처음 시작하는 분둘은 어떤 곳에서 운동해야 할지, 어...

안녕하세요 제이엘피트니스 영도점 입니다. 운동을 시작하려고 마음먹고 영도헬스장을 검색해 보면 생각보다 고민되는 부분이 많습니다. "집에서 가까운 곳이 좋을까?" "기구는 충분할까?" "운동 초보도 부담 없이 다닐 수 있을까?" 결국 헬스장은 등록하는 것보다 꾸준히 다...

최근 헬스장에 다니고 싶다는 생각이 들었습니다. 몸도 좀 가꾸고, 건강을 챙기고 싶었거든요. 그래서 여러 가지를 알아보다가 제이엘피트니스 영도점을 방문하게 되었습니다. 이곳은 영도구에 위치해 있으며, 교통도 매우 편리하더군요. 영선역에서 도보로 약 10분 정도 소요되었...

안녕하세요! 영도 헬스장 제이엘피트니스 입니다:) 날씨가 조금씩 추워지면서 최근 감기나 독감에 걸려 고생하시는 분들이 꽤나 계신 거 같습니다.. ㅠ 회원님들은 감기 조심하시고 특히 면역력 강화에 집중하시길 바랍니다ㅎㅎ 부산 영도구 남항서로123 / 2층, 지하 1층 남...

안녕하세요. 체육고등학교, 체육대학 출신으로 체육 시설업에서 N 년째 근무 중인 체고 체대 장매니저입니다. 부산 영도구 남항서로 123 / 2층, 지하 1층 남포역 6번 출구에서 793m (도보 5분) ⏰️평일06:30-23:00(토요일, 공휴일10:00-20:00) ...

안녕하세요. 부산체고와 동아대 체대 출신으로 대학 생활부터 체육 시설에서 N년간 근무한 체고체대 장 매니저입니다. 현재 2년째 근무 중인 센터 제이엘피트니스입니다. 주소: 남항서로 123 2층, 지하1층 종일 상주하고 있으니, 도움이 필요하시면 언제든지 찾아주시면 친절...

안녕하세요 영도헬스장 제이엘피트니스 입니다. 헬스를 하면서 고중량을 들 때, 우리의 근육은 단순히 힘을 쓰는 것 이상의 변화를 겪습니다. 중량이 무거울수록 근육 섬유에는 미세한 손상이 발생하는데, 이것을 '근육 파괴(muscle miscrotears)'라고 합니다. 이...