Y트레이닝센터

남천동에 간간히 탁구코치쌤이 있는 탁구장에 운동하러 가는데 마침 같은 건물 6층에 단순히 근력운동만을 진행하는 것이 아니라 필라테스, 교정 등 다양한 운동을 전문적으로 수업할 수 있는 남천동 피티 전문 Y트레이닝센터가 있대서 방문을 하였다 요즘 정말 몸만드려고 여기저기...

PT첨이라 몰랐는데 ㅠ 각자 운동복은 챙겨갑시다. ㅋㅋ 운동복 외 샴푸/린스/폼클렌징/바디클렌저/수건은 완비! 남천동PT 남천동여자피티 전문 대연푸르지오써밋 PT Y트레이닝센터 2025.12 글, 사진 초록 위치 남천해변시장 가깝고 푸르지오서밋 바로 길건너 맞은편이라는...

여성 대표님이 운영하는 여성전문 PT샵. 여자 피티 선생님이라 편하게 자세도 잡아주고 꼼꼼하게 알려주는 Y트레이닝센터 PT&헬스 남천동PT 후기 끄적여볼게요 :) 남천동PT 여자피티 헬스장 Y트레이닝센터 PT&헬스 글/사진 끄적이는 랴 주소: 부산 수영구 황령대로 49...

몸이 나른해지기 쉬운 요즘 잠깐의 운동으로 하루 활력을 채워보는 건 어떨까요? 오늘은 집에서도 간단히 할 수 있는 엉덩이 운동 2탄을 소개합니다!! 스텝 업 어느 정도 높이가 있는 곳에 한발로 서서 반대 발을 천천히 바닥에 내려갔다가 발끝이 닿으면 다시 올라옵니다 이면...

살려고 운동하는 사람 나요 남천동에서 피티 찾으시는 여성 분들 주목하세요 필라테스, 교정운동자격증 보유한 여성대표님께서 직접 개인피티 진행하시고 웨이트머신부터 소도구, 필라테스 대기구까지 있어서 자세교정부터 근력운동까지 다 해결할 수 있는 곳!! 운동 끝나고 계단 못내...

Y트레이닝센터는 남천동에 위치한 PT 전문 헬스장으로 다이어트, 자세 교정, 건강 관리를 주제로 한 수업을 진행합니다. 체육학과 전공자들이 10년 이상의 경력을 쌓은 강사진이 운영하고 있으며, 생활체육지도자 1급, 2급 자격증과 자세 교정 자격증을 보유하고 있습니다. ...

갑자기 따뜻해진 날씨 곧 여름 옵니다 그럼 준비 시작해야지요 여름 하면 옷이 얇아지잖아요 지금부터 시작해 봅시다 덤벨 로우 두발은 골반 너비로 서서 손에 덤벨을 잡고 숨을 마시고 가슴을 들고 무릎을 구부리고 힙힌지 자세를 만들며 팔이 허벅지에서 떨어지지 않게 내려갔다가...

남천동pt 잘하는 Y트레이닝센터 ️ Y트레이닝센터 • 부산 수영구 황령대로 491 6층 • 월-금 09:00-22:00/ 토 10:00-16:00 Pt 수업은 06시 부터 가능합니다 • 주차가능 남천역에서 5분정도 걸어오면 됩니다 ! 6층으로 올라오면 남천동pt y트레...

어깨 운동 다들 많이 하시나요? 운동은 편식하지 말고 골고루 해주세요 어깨 운동의 효과부터 알려드릴게요! 1. 상체 비율 완성도 상승 어깨가 넓으면 허리가 가늘어 보이는 장점이 있습니다 2. 근육 밸런스 전체적으로 근육을 골고루 발달시키는 데 도움이 됩니다. 움직을 할...

회원님의 손가락 부상으로 하체 운동을 진행하게 되었습니다 무게가 실리면 안 돼서 맨몸으로 운동합니다 맨몸으로 가능한 엉덩이 운동 루틴을 알려드릴게요! 탄탄한 힙라인은 몸매 균형을 만들어주고 하체라인은 예쁘게❤️ 맨몸으로도 자극점을 잘 찾으면 충분히 운동이 잘됩니다 처음...