24시 트렌드핏 피트니스 하단점
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블로그 리뷰
안녕하세요, 키텍(KEYTEC)입니다! 주말동안 REP 제품에 대해 마이홈짐 회원분들께서 보여주신 관심에 다시 한번 진심으로 감사드립니다. 요즘 날씨가 갑자기 많이 쌀쌀해졌네요. 일교차도 커지고 있어서 운동하실 때나 일상에서도 건강 관리 잘 하셔야 할 것 같습니다. 최...
운동할 때 "허리 펴세요!", "가슴 열어요!"라는 말 익숙하시죠? 하지만 막상 왜 그래야 하는지는 모른 채 따라 하기 바빴던 경험 다들 한 번쯤 있으실 거예요. 그런데 어떤 피티 수업은 다릅니다. 단순히 외우는 걸 넘어서 근육과 관절이 왜 그렇게 움직이는지를 이해하게...
헬스장도 처음, PT도 처음! 완전 새하얀 헬린이 입장에서 시작한 운동이라면 기대 반, 걱정 반일 수밖에 없죠. 그런데 첫 수업에서 "꾸준히 하면 나 진짜 예뻐지겠다!" 라고 느꼈다면? 하단피티 수업을 처음 받아본 한 회원님의 이야기예요. 헬스장도 처음이라 긴장됐지만,...
이 글은 일부 서비스를 제공받고 솔직하게 작성된 글입니다 안녕하세요 민실입니다:) 사하구 하단에 연중무휴 24시 헬스장 트렌드핏 기록합니다! 24시 트렌드핏 피트니스 하단점 ⏰ 영업시간 24시 연중무휴 ☎️ 전화번호 051-201-2010 하단역 7번 출구에서 101m...
운동은 해야 하는데 몸은 침대에 붙어있고 마음은 늘 내일부터... 그런데 이상하죠. 어떤 수업은 끝나면 숨이 턱턱 막히는데도 다음 수업이 기다려지기까지 합니다. 운동이 재밌어졌다? 체력이 올랐다? 그건 그냥 우연이 아니에요. 바로 이 회원님의 이야기로부터 출발합니다. ...
안녕하세요~ 트렌드핏 피트니스 하단점 하단pt 전문 종훈쌤 입니다! 아직도 운동할 때 허리 아파도 “하다 보면 언젠간 괜찮겠지~~" 하고 그냥 하시나요~?? 보통 운동할 때 허리가 아픈 자세를 보면 상체가 숙여지는 자세에서 많이들 통증을 느끼실 거예요 그래서 오늘은 허...
안녕하세요, 세인쌤입니다 :) 오늘은 웨딩촬영 이후 운동을 시작해 2달 동안 -5.6kg 감량과 함께 상체라인과 자세까지 달라진 회원님의 후기를 소개해드리려고 합니다 이번 회원님은 단순히 체중 감량보다 ✔️ 거북목 ✔️ 라운드숄더 ✔️ 굽은등 ✔️ 팔뚝살 ✔️ 부유방 ...
기구는 열심히 드는데...몸이 왜 이럴까요? 운동 열심히 해도 자세는 망가지고, 스트레칭 해도 뻐근함은 그대로고... 혹시 나도 모르게 내 몸이 보내는 이상 신호를 무시하고 있던 건 아닐까요? 이번 리뷰를 남겨주신 회원님은 평소 혼자 운동을 해오다 헬스장 내에서 체험 ...
운동을 시작하게 되는 계기는 사람마다 다르죠. 누군가는 건강검진 결과 때문이고, 또 누군가는 마음먹고 한 번쯤 몸을 만들어보고 싶어서일 수도 있습니다. 그런데 막상 시작하려고 하면 고민이 생깁니다. "식단까지 다 해야 되는 거야?" "내가 해도 될까?" "설명 어렵진 ...
운동 다 해봤는데... 요가? 3일, 점핑? 심장만 점프, 필라테스? 잘 모르겠고.. 그런데 이번엔, 운동이 재밌다? 근육통은 덤이고, 살은 눈에 띄게 빠지고, "나 이번엔 진짜 끝까지 해볼래!" 라는 말까지 나왔다면? 이번 후기를 남겨주신 회원님, 운동 경력은 길지만...