더 제이짐

근무장소 : 부산 북구 화명동2277-4 삼한골든뷰 5층 더제이짐 - 근무시간 : 없음 프리랜서 트레이너(레슨시작~레슨끝 / 자율출근) 프리랜서로 근무시간 없음(레슨시간에 출근 / 근무요일 자율 : 월 수 금 / 화 목 등 근무가능) - 모집인원 : 2명 - 급여 : ...

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아이를 낳고 나면 몸을 다시 만들고 싶다는 생각이 자연스럽게 듭니다. 그래서 많은 분들이 유투브를 보거나 헬스장을 알아보면서 운동을 시작하려고 합니다. 하지만 실제 현장에서 회원분들을 만나보면 운동을 시작하는 시점보다 더 중요한 문제가 하나 있습니다 !!몸이 아직 버티...

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"다리가 휘어 보여요" 이런 고민으로 운동을 시작하는 분들이 많습니다. 하지마 실제로 체형을 확인해 보면 단순히 다리 모양의 문제가 아니라 발과 발목에서부터 시작된 움직임 문제인 경우가 많습니다. 화명동헬스장 회원들을 평가해 보면 휜다리가 있는 분들은 공통적으로 발바닥...

- 근무장소 : 부산 북구 화명동2277-4 삼한골든뷰 5층 더제이짐 - 근무시간 1) 풀타임트레이너(15:00~22:00) 2) 저녁파트 트레이너(18:00~22:00) 3)프리랜서 트레이너(레슨시작~레슨끝 / 자율출근) 프리랜서로 근무시간 없음(레슨시간에 출근 / ...

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지금 이 글을 보는 분이라면 허리 통증 때문에 운동을 해야 할지, 쉬어야 할지 고민하고 있을 가능성이 큽니다. 그럼 하나만 먼저 해보세요 지금 자리에서 허리를 살짝 펴보세요 이때 & 허리가 뻣뻣하게 버티는 느낌이 드는지 & 특정 부위만 힘이 들어가는지 이 느낌이 있다면...