함께짐

안녕하세요 화명동 PT "재활잘하는" 함께짐 서진호 입니다. 저는 20년 넘게 화명동에서 PT를 해오면서 다양한 사례자분들과 수업을 함께 하면서 많은 경험과 노하우를 쌓을수 있었습니다. 우리가 밥한끼 맛집을 추천할때 안먹어 보고 맛있을것 같아서 추천하는 집은 없을겁니다...

겨울방학이 시작되었습니다. 학생들에게 휴식의 시간이지만 동시에 생활 리듬이 무너지기 쉬운 이기도 합니다. 늦잠. 스마트폰 사용증가, 추운날씨 활동량 감소는 체력저화 집중력 저하로 이러질수있죠 꾸준한 운동 습관을 학생때부터 가지고 유지한다면 학습뿐만 아니라 신체의 건강을...

안녕하세요 함께짐 운동센터 입니다 2026년 벌써 3월이 시작되었네요 운동은 건강한 일생을 위한 필수일텐데요 이것은 남녀노소 공통 숙제이죠 운동을 하고 싶지만 일반 헬스장에서 운동할 엄두가 안나는 분들 많으실겁니다 함께짐에서는 여러명이 함께 수업을 하지만 개개인의 몸상...

20년 이상의 재활운동, PT 트레이닝 경력과 사회복지사 자격증을 보유하고 있으며 장애 유형별 특성을 이해하고 회원과 보호자의 피드백을 적극반영하여 맞춤형 운동을 진행합니다. 누구보다도 약해진 근육. 움직임 개선이 필요한 분들입니다 운동하고 바우처사용을 하고 싶어도 적...

☞어떤 운동해야 할지 막막 하신분 ☞나에게 맞는 운동 방법을 찾고 싶은신 분 ☞꾸준히 운동하고 싶은데 의지가 약해지시는 분 ☞올바른 자세로 안전하게 운동하고 싶윽신분 ☞전문적인 지도를 통해 운동효과를 극대화 하고 싶은신분 개일별 맞춤 운동 프로그램으로 가장 적합한 운동...

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