버닝핏

부산 북구 금곡대로285번길 46 4층 2화명역 1번 출구에서 363m미터 찾아가는길 큐빅스타워 4층 영업시간 영업 중23:00에 영업 종료23시 0분에 영업 종료 수 10:00 - 23:00 목 10:00 - 23:00 금 10:00 - 23:00 토 10:00 - ...

안녕하세요! 화명동PT, 버닝핏입니다. 무섭게 쏟아지던 비가 금새 그치고 이젠 폭염 주의보가 떴어요. 다들 수분 섭취는 잘 하고 계신가요? 날이 더워지니 입맛도 없는 것 같고.. 차갑고, 달달하고, 자극적인 음식들을 쉽게 찾게 되는 것 같아요. 날은 더워져서 다이어트는...

안녕하세요! 화명동PT, 버닝핏입니다. 운동에 진심인 화명동PT, 버닝핏 대표님! 어시스트 풀업과 로우로우, 펙덱 플라이에 이어 다양한 각도로 활용이 가능한 하이앤드 매드 스페셜 그립을 마련했어요:) 딱 100개 한정 판매 하는 제품인데 화명동PT, 버닝핏 대표님이 발...

안녕하세요. 화명동PT, 버닝핏입니다! 오늘은 민주 팀장님 담당 회원님의 바디프로필 도전기를 소개해드릴게요! 회원님은 평소 식사량이 너무 적고 몸이 약한 편이라 건강 관리가 필요하다고 생각되어 찾아오신 분이셨어요. 그런데 계기가 없으면 운동을 시작하지 못할 것 같단 생...

안녕하세요! 화명동 PT 버닝핏입니다. 요즘 다이어트를 목적으로 찾아오시는 분들만큼 운동 자체를 배우고싶어 하시는 분들이 많이 오시는 것 같아요. 열정적으로 배우고, 또 연습하는 모습을 보면 정말... 제 모든 지식과 정보를 쏟아부어서라도 다 알려드리고 싶답니다. 그래...

안녕하세요! 꾸준히 발전하고 변화하는 화명PT, 버닝핏입니다. PT는 담당 선생님과의 합이 굉장히 중요하다고들 하죠. 나와 잘 맞는 선생님과 함께 운동 한다면 운동의 효율도 두배세배!! 하지만 운동 환경도 무시할 수 없는게 사실이에요. 기구가 너무 노후화 되었거나 사용...

얼굴도 몸매도 건강도! 자기 관리는 필수인 요즘 다들 열심히 관리하고 있으시죠? 그런데 무심코 먹었던 음식이 나를 늙게 만들고 있다는 것을 알고 계신가요? 범인은 바로 '액상 과당'입니다. 나를 늙게 만드는 액상과당 액상 과당의 섭취로 인해 분비된 인슐린과 엠토르는 노...

근육이 타이트한 편이라 다리찢기는 단 한번도 생각해본적 없는데요... 운동하면서 가동범위도 더 늘리고싶고, 올바른 움직임을 통해 예쁜 몸을 만들고싶단 생각이 들어 스트레칭 세미나에 다녀왔어요! 일단 다리부터 찢어보고 시작하더라구요... 표정에서부터 보이는 고통 ... ...

안녕하세요! 화명동PT, 버닝핏입니다. 오늘은 건강에 도움되는 음식을 알려드리려고 해요:) 늙은 호박 호박이 붓기 제거에 효과적이라는 것은 많은 분들이 알고 계실 것 같아요. 붓기 제거 외에도 다양한 효과가 있는데 차근차근 알려드릴게요! 늙은 호박 효능 1. 암 예방 ...

안녕하세요! 화명동PT, 버닝핏 민주에요:) 저는 오늘 back day 였는데 여러분은 어디 운동 하셨나요~? 가볍게 암풀다운으로 워밍업하고! 렛풀다운, 시티드로우, 데드리프트까지 열심히 당겼어요! 그리고 기구 맛집 화명동PT,버닝핏답게 새로 들어온 로우로우♡ 꾸겨진 ...