나이스짐
카테고리 : 킥복싱모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰
벌써 26년이 4개월이 지났네요.. 다들 연초에 다이어트 계획 새우셨죠? 1월 1일 맞이해서 다이어트 하려고 항상 헬스장 1년 씩 끊었었는데 여러분은 어떠셨나요?! 전 젬스톤 피트니스에 다녔었는데 매 년 헬스장 가더라도 유튜브에서 알려주는 유산소 웨이트 깔짝하고.. 살...
장산역에서 복싱 배우시는 분들 중에 스파링 체력 때문에 고민하시는 분들이 꽤 많습니다 러닝도 오래했고, 웨이트도 오래해서 체력에 분명 자신이 있는데 유독 스파링만 들어가면 1라운드도 못 하시는 분 계시죠? 워밍업도 했고 샌드백도 쳤고 몸도 좀 풀렸고. 분명 '오늘은 좀...
스키에르그, 격투기 선수들에게 가장 필요한 훈련기구인 이유 저한테 이거 뭐냐고 물어보시는 분들이 종종 계세요. 생긴 건 뭔가 스키 타는 것처럼 생겼고 천장에서 줄 내려온 게 전부인데 이게 왜 있냐고요. 나이스짐에 이 운동을 넣은 이유는 한번 직접 해보시면 바로 아실 거...
어썰트바이크, 왜 MMA 선수들은 꼭 탈까? 런닝도 열심히 하고 꾸준히 체력운동도 하는데 막상 스파링만 하면 숨 찼던 경험 없으신가요? 헬스장에서 유산소는 열심히 했는데 샌드백 몇 라운드만 돌아도 심장이 터질 것 같은 경험. 격투기 해본 사람들은 대부분 공감할 겁니다....
다들 운동 어떤거해? 헬스는 원래 꾸준히녔는데 어느 순간부터 진짜 너무 똑같더라.. 지루해........ 맨날 비슷한 기구만 운동하고 러닝머신 하고 끝 (사실 러닝머신도 잼없어ㅠㅠ ) 운동은 하고 싶은데 재미가 없으니까 점점 안 가게 되는 느낌? 그래서 나는 해운대에 ...
요즘 운동 좀 한다 하는 분들 사이에서 하이록스 이야기가 정말 많습니다. UFC 레전드인 김동현 선수도 최근 하이록스 대회에서 1등을 하셨죠. 유튜브 조회수만 봐도 사람들에게 얼마나 관심이 많은 종목인지 알 수 있습니다. 그래서 저희 나이스짐에서도 해운대, 장산에 거주...
헬스장은 3개월도 못 다니면서 복싱은 왜 계속하게 될까요? 해운대 나이스짐 · 복싱 MMA · 24시간 헬스장 등록하고 한 달도 안 돼서 발길이 끊긴 경험, 한 번쯤 있지 않나요? 의지가 약해서가 아닙니다. 사실 의지만으로 버텨야 하는 운동 구조 자체가 문제인 경우가 ...
해운대 좌동 24시간 복싱장 찾고 있다면? 헬스장, 크로스핏, MMA 까지 다 할 수 있는 나이스짐 해운대 나이스짐 · 복싱 MMA · 24시간 퇴근하고 나서 운동하려면 이미 저녁 9시가 넘어있는 경우 많죠. 그 시간에 수업 들을 수 있는 복싱장이 좌동에 있냐고요? 거...
헬스장 오래 못 다니는 이유, 의지가 약해서만은 아닙니다 헬스장 등록은 했는데 몇 번 가다가 자연스럽게 안 가게 되는 경우, 생각보다 정말 많습니다. 처음엔 진짜 열심히 할 것 같았는데 일주일 지나고, 한 달 지나면 어느 순간 운동복도 안 챙기고 회원권은 그대로 유기되...
장산 24시간 운동공간 나이스짐 일반 헬스장보다 덜 지루하고, 더 효율적으로 몸을 쓰는 공간 헬스장 장기권 등록 후 결국 몇 번 가다가 자연스럽게 안 가게 되는 경우 정말 많으시죠? 처음에는 마음이 다릅니다. 이번엔 진짜 꾸준히 해보자 싶고, 운동복도 챙기고, 식단도 ...