퍼스트밸런스 헬스&PT&GX 연산점

안녕하세요 퍼스트밸런스입니다^^ 오늘은 저희 퍼스트밸런스에 체형분석, 동작분석 장비인 EXBODY가 입고 되어 소식 전할려고 합니다! 말로만 설명하는 체형의 틀어짐이 아니라 장비를 통해 정확한 원인 파악을 할 수 있는 기계입니다!! 허리 통증, 목 통증, 어깨 통증 등...

안녕하세요 옐랑이에요 요즘 저에게도 드디어 운태기(?)가 왔어요... 육아하고 일하고 집안일까지 하다 보면 운동 가기 전에 이미 체력이 방전... '오늘 하루쯤은 쉴까?' 이 생각을 하루에도 몇 번씩 하는 것 같아요. 그래도 이제 옷도 점점 얇아지고 여름도 다가오고 있...

안녕하세요 옐랑이에요 오늘도 PT 받으러 출석 완료! 사실 예전에는 운동에 진심이어서 헬스하고, 요가하고, 줌바 GX까지 듣고 하루에 2~3시간씩 운동하던 시절도 있었거든요. 근데 지금은... 육아하고 일하고 집안일까지 하다 보니 그렇게까지 운동할 시간이 없음 요즘...

안녕하세요! 연산동 헬스장 퍼스트밸런스입니다. 나이가 들수록 운동은 선택이 아니라 꼭 필요한 생활 관리입니다. 특히 65세 이상 어르신들은 근육량이 줄고, 균형감각이 떨어지면서 낙상 위험이 높아질 수 있습니다. 경로당 운동은 단순히 땀을 많이 흘리는 운동이 아닙니다. ...

안녕하세요 퍼스트밸런스입니다^^ 연제구 맘 카페에 입점하며 맘 카페 회원님들에게는 혜택을 더 드리기 위해 입점이 끝날때까지 상시 특별 할인 혜택을 드릴까 합니다. 금액이 올라가더라도 맘카페 회원님들에게는 상시 할인 들어가니 언제든지 문의 주세요^^ 추가적으로 저희 업체...

안녕하세요. 연산동헬스장, 온천천PT 전문 퍼스트밸런스짐입니다. 운동을 시작하려고 마음먹었지만 비용 때문에 고민해 본 적 있으신가요? 최근에는 건강도 챙기고 혜택도 받을 수 있는 다양한 제도가 운영되고 있는데, 그중 많은 분들이 관심을 가지고 있는 것이 바로 튼튼머니입...

안녕하세요. 퍼스트밸런스입니다. 요즘 운동하는 분들 중에 스마트워치, 갤럭시워치, 애플워치 같은 웨어러블 기기를 착용하는 경우가 많습니다. 실제로 웨어러블 기술은 2026년 피트니스 트렌드 1위로 꼽힐 만큼 운동 시장에서 중요한 흐름이 되고 있습니다. 그렇다면 스마트워...

안녕하세요 ~ 퍼스트밸런스입니다^^ 연제구맘 카페 회원님들은 상시 할인이라는 내용의 글을 올렸었는데 정확한 금액의 설명이 부족한거 같아서 할인금액표를 공개할려고 합니다!! 저희가 입점해 있는 동안은 회원님들에게 할인 금액으로 등록 해드릴려고 하니 참고해주세요. 꼭 맘카...

안녕하세요 옐랑이에요 :) 요즘 비도 오고 몸도 축 처지고 솔직히 운동 가기 싫은 날 많잖아요. 근데 제가 계속 다니는 이유는 여기가 연산동 24시 헬스장이라서 육퇴 후 밤이든, 새벽이든 내 시간에 맞춰 갈 수 있다는 점이 진짜 커요. 특히 비 오는 날에도 운동 가게 ...

안녕하세요! 연산동 토곡 노블레스 스퀘어 지하에서 가장 뜨겁고 유쾌한 에너지를 뿜어내는 공간, 퍼스트밸런스 멀티짐의 털보 관장 김준호입니다. 여러분, 혹시 헬스장에서 어떻게 운동하고 계시나요? 이어폰 꽉 꽂고, 거울만 뚫어져라 쳐다보며, 누구와도 말 한마디 섞지 않고 ...