노블레스짐 PT&스트레칭

부산 연제구 연산동에 위치한 노블레스짐 PT&스트레칭에 다녀왔습니다. 최근 건강과 체형 관리에 대한 관심이 높아져, 저도 헬스장에 가볼 결심을 했습니다. 여기서는 다양한 프로그램을 제공한다고 들어서 기대가 컸습니다. 교통편도 좋다는 이야기를 듣고, 지하철을 이용해 쉽게...

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 어깨, 등, 허리 통증으로 고생하시나요? 부산 연산동 PT 전문 노블레스짐에서 새로운 활력을 찾았습니다. 만성 통증 극복, 저의 솔직한 후기를 들려드릴게요. 건강은 습관이 만드는 것 저는 하루 종일 같은 자...

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 몸은 정직하다. 매일 반복되는 업무, 그 속에서 굳어가는 몸을 느낄 때가 잦습니다. 특히 어깨, 등, 허리, 손목 통증은 현대인의 고질병처럼 여겨지곤 하죠. 저 또한 다르지 않았습니다. 그러다 문득, '이대...

동래역PT "노블레스짐"에서 다이어트 시작합니다! 온천천 바로 옆? 근처라... 동해선 동래역에서 기분좋은 산책길 온천천을 지나가니 바로 있어서 걸어가는데 힐링되고 신나더라고요~! 여기 트레이너 선생님이 보통분이 아니시라는 소문듣고 왔는데! 역시 상담받아보니 PT고수 ...

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 몸과 마음이 지치는 일상 속에서 운동만큼 좋은 활력소는 없을 겁니다. 저는 최근 운동을 결심하고 제 몸 상태에 딱 맞는 프로그램을 찾아보기 시작했습니다. 그중에서도 일대일 맞춤으로 진행되는 피티에 관심이 갔...

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 몸의 소리에 귀 기울여라. 하루 종일 책상에 앉아 컴퓨터만 두드리는 직장인 A씨의 이야기입니다. 어깨는 늘 뻐근하고, 허리는 끊어질 듯 아파왔죠. 운동은 꿈도 못 꿀 정도로 피곤에 찌들어 살았습니다. 그러던...

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 몸은 거짓말을 하지 않는다. 잦은 야근과 스트레스로 몸은 점점 무거워지고, 활력은 떨어지는 일상의 반복이었습니다. 그러던 어느 날, 거울 속에 비친 나의 모습은 예전과 너무나 달랐습니다. 이대로는 안 되겠다...

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 안녕하세요! 굳어버린 몸 때문에 고생하는 직장인입니다. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있으니 어깨도 뭉치고 허리도 뻐근하고, 아주 난리도 아니죠. 심지어 주말에도 집에서 쉬기만 하니 몸은 점점 더 망가지는 느...

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 새해 목표, 다이어트 결심만 몇 번째인지.... 하지만 이번엔 달랐습니다. 시작이 반이다 회사를 마치고 찾아간 곳은 부산 연산동 헬스장, 노블레스짐 PT&헬스였습니다. 이곳을 선택한 이유는 단 하나, '전문...

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 움직임은 곧 삶의 질입니다. 혹시 매일 똑같은 자세로 일하느라 몸 여기저기가 쑤시진 않으신가요? 저도 그랬답니다. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있으니 어깨, 등, 허리가 말썽이었죠. 그래서 큰 맘 먹고 부산...