탑휘트니스

어... 음 간만에 쓰는 일상글 30대 다이어트 이야기 사실 정말 살이 안 빠져서 쓰는 글 열심히 하지도 않았잖아(...) Prologue : 이런저런 변명 코로나가 덮치기 시작한 2020년경 30살이 딱 되면서 살이 부쩍 늘기 시작했는데 90kg까지는 그러려니 했지만...

안녕하세요 여러분! 어느덧 3월이 지나고 봄을 알리는 4월이 다가왔습니다! 따뜻한 햇살과 상쾌한 봄바람이 기분을 더욱 좋게 만들어주는 요즘, 운동을 시작하기에 완벽한 계절이 바로 봄입니다. 새로운 계절에 맞춰 운동을 시작하고 싶으셨다면, 지금이 바로 그 순간이에요! 운...

탑휘트니스 부산 남구 문현동에 위치한 탑휘트니스는 문현동 최고의 헬스장으로 자리잡고 있습니다. 헬스와 PT 전문 운동 센터로, 다양한 운동 기구와 넓은 공간이 마련되어 있어 많은 사람들이 찾는 곳입니다. 특히 문현역 4번 출구에서 도보로 불과 45m 거리에 있어 접근성...

안녕하세요 요즘 날씨가 부쩍 더워지면서 옷차림이 가벼워진 게 확 체감되시죠? 여름 휴가 시즌을 대비하여 가장 중요한 '내 몸' 준비는 다 되셨나요~? 더워진 여름에 건강한 체력과 멋진 몸을 준비하고자 많은 회원님들이 찾아주고 계신데요, 아직 6월이니까 괜찮겠지 라는 ...

안녕하세요! 탑휘트니스입니다 ^^ 설 연휴를 맞아 탑휘트니스에서 샤워실과 탈의실 리모델링 공사를 진행했어요! 먼저, 샤워실! 회원님들께서 가장 중요하게 생각하는 공간 중 하나가 샤워실이죠. 그래서 이번 리모델링은 더 세련되고 편안한 분위기로 만들기 위해 노력했습니다. ...

안녕하세요 어느덧 봄기운이 완연한 4월이 시작되었습니다! 새해 다짐으로 세웠던 운동 목표, 지금까지 꾸준히 잘 이어가고 계신가요? 혹시 중간에 흐트러졌더라도 괜찮아요. 다시 시작하는 순간이 가장 중요한 타이밍입니다 작은 결심이 반복되면 결국 습관이 되고, 그 습관이...

안녕하세요! 탑휘트니스입니다 회원님들의 힙·하체 운동 만족도를 한 단계 더 높여줄 신형 3D 힙쓰러스트 머신이 새롭게 입고되었습니다! 왜 ‘3D 힙쓰러스트’인가? 기존 힙쓰러스트는 단순한 위·아래 직선 움직임만 가능해 고관절의 자연스러운 궤적을 100% 따라가기 어...

안녕하세요 여러분 어느덧 2월이 지나고, 설레는 3월이 시작되었습니다! 새해 다짐으로 세웠던 운동 목표, 2월 한 달 동안 꾸준히 잘 지켜오고 계신가요? 혹시 작심삼일을 반복하고 계시더라도 괜찮아요. 작은 결심이 반복되면 결국 습관이 되고, 그 습관이 모여 큰 변화를...

안녕하세요 여러분! 어느덧 2월이 지나고, 봅을 알리는 3월이 성큼 다가왔습니다 ^^ 따뜻한 날씨가 점점 기분을 더 좋게 만들고 있는데요~ 이런 봄의 시작화 함께 저희 탑휘트니스에서도 특별한 이벤트를 준비했습니다! 새해 결심으로 운동을 시작하고 싶었지만 여러 가지 이유...

안녕하세요 어느덧 봄기운이 완연한 5월이 시작되었습니다! 새해 다짐으로 세웠던 운동 목표, 지금까지 꾸준히 잘 이어가고 계신가요? 혹시 중간에 흐트러졌더라도 괜찮아요. 다시 시작하는 순간이 가장 중요한 타이밍입니다 작은 결심이 반복되면 결국 습관이 되고, 그 습관이...