메디앤컬필라테스 명지점

걷다가 지나가던 거울 속 제 모습을 본 순간부터 마음이 계속 불편했어요. 목이 앞으로 쏠려 보이고 어깨 높이가 다르게 느껴지니 균형이 흐트러진 느낌이 강하게 다가오더라고요. 예전보다 틀어진 체형이 눈에 띄게 보여서 걱정이 쌓였고 바로 잡기 위해 여러 방법을 찾아보다가 ...

업체로 부터 원고료를 지원받아 작성되었습니다. 평소에도 허리 통증을 달고 살았지만 갑자기 아침에 허리 때문에 일어나지 못할 정도로 아픈 날이 있었어요. 병원에 다녀와서 통증은 줄었지만 이대로 넘길 일이 아니라는 생각이 들더라고요. 몸을 제대로 사용하지 않으면 더 나빠질...

안녕하세요 :) 직장인 생활 N년차가 되니까 예전과 달리 몸이 망가져 간다는 게 느껴졌어요. 장시간 오래 앉아 있는 업무 환경에서는 허리나 목에 부담을 주다 보니 육체적인 고통과 정신적인 고통까지 커졌는데요. 그렇다 보니 업무 능률에도 영향이 가기 시작했고 건강에도 적...

종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 일이 많다 보니 어느 순간부터 어깨가 말리고 등이 굽은 자세가 습관처럼 굳어버렸어요. 거울을 보면 자세 때문에 더 피곤해 보이고 걸을 때도 목이 앞으로 빠지는 느낌이 들더라고요. 단순히 보기 싫은 수준을 넘어서 통증까지 생기기 시작하니 이제...

원래 필라테스를 꾸준히 다녔지만 강사님과 잘 맞지 않아서 센터를 바꾸기로 결심했어요. 아무리 좋은 시설이 있어도 강사님과의 호흡이 중요한 걸 깨달았거든요. 그래서 여러 센터를 알아보던 중 메디앤컬 명지점을 알게 되었고, 지금은 꾸준히 3개월째 다니고 있답니다. 사실 센...

안녕하세요. 누리님들 예누예요. 오늘은 부산시 강서구 명지동 명지국제신도시에 있는 매디앤컬 필라테스 명지점 포스팅을 할려구요. Medi&curl 메디앤컬필라테스®는 다년간 병원에서 근무한 선생님들과 함께하는 다이어트, 자세체형교정, 척추측만, 재활전문 스튜디오예요. 매...

요즘 “운동해야지…”는 매일 생각하는데, 막상 헬스장 가면 뭘 해야 할지 모르겠고… 유튜브 따라 하면 자세가 맞는지도 애매해서 어느 순간부터 몸이 더 뻐근해지더라고요 특히 저는 오래 앉아 있다 보니 어깨가 말리는 느낌도 있고, 골반도 뭔가 한쪽이 불편한 느낌이 자주 있...

부산 명지 필라테스 메디앤컬필라테스 개인레슨 받고왔어요 메디앤컬 필라테스 명지 필라테스 요즘 몸이 뻐근하고 유연성을 기르는 운동을 해보고 싶어서 가보게 된 메디앤컬! 예전에 다른 지점에서도 다닌적있어서 믿고 방문했는데 신민주 강사님의 레슨에 빠져서 왔답니다. 명지 필라...

오늘은 오랜만에 운동을 위해 체계적인 명지 필라테스로 유명한 메디앤컬필라테스 명지점을 방문! 운동을 하러갔지만 내 몸에 대해 잘 알게 된 시간! 정밀하고 체계적인 검사로 체계적인 수업이 가능한 곳! 메디앤컬필라테스 명지점을 소개할게요!! 매디앤컬필라테스 명지점 ⏰️ 월...

#메디앤컬필라테스 필라테스 수업들으러 GOGO #오션시티메디앤컬필라테스 국제신도시 올리브영,국민은행 건물 4층이다. 주차시설도 완비. 주차비도 따로 받지 않는다 :) 참고로 주차 아저씨가 너무 친절하시다... 소스윗ㅋㅋㅋ 뒷문으로 올라가면 된다. 커브를 돌면 도착! 선...