에이치퍼스트짐

안녕하세요! 에이치퍼스트짐입니다 :) 벌써 1년의 반이 지나가고 있는데 다들 건강관리는 열심히 하고 계시나요? 오늘은 가장 궁금해하실 수 있는 식단의 중요성에 대해 얘기해 볼까 합니다. 트레이너 선생님... 식단이 제일 힘들어요.. 피티를 받아보신 분들이라면 가장 공감...

안녕하세요. 에이치퍼스트짐 여자트레이너 초이쌤 입니다. 초이 운동을 시작하려고 헬스장에 등록했는데 어떤 기구를 써야 할지 몰라 망설였던 경험, 한 번쯤 있으시죠? 반대로 운동을 오래 하신 분들은 “자극이 잘 오는 머신이 없다”, “프리웨이트만으로는 아쉽다”는 이야기를 ...

안녕하세요 에이치퍼스트짐입니다. :) 어느덧 봄이 지나고 무더운 여름이 찾아오고 있습니다! 벌써 2026년도 절반이 다 와가는 시점인데 다들 운동을 열심히 하고 계신지요? 오늘은 요즘 다이어트의 최대 관심사인 위고비, 마운자로에 대해 포스팅을 해볼까 합니다! 의사의 의...

안녕하세요. 에이치퍼스트짐 최수빈트레이너입니다. 오늘도 여자들의 고민 한가지를 골라서 찾아왔어요! 요즘 상담을 하다 보면 “난임 치료 중인데 운동해도 괜찮을까요? “출산 후 PT 받아도 되나요?” 라는 질문을 정말 많이 듣습니다. 특히 난임 준비 중이거나 산후 회복 단...

안녕하세요 에이치퍼스트짐 입니다 :) 최근 날씨가 조금씩 더워지고 있는데 다들 운동은 하고 계시나요? 오늘은 에이치퍼스트짐의 고등학생 회원님의 보디빌딩 대회 포스팅을 해보겠습니다! 박한 회원님 수상 실적 우선 고등학생이 왜 보디빌딩 대회를 나가는지 궁금하실 텐데요! 회...

안녕하세요. 에이치 퍼스트짐 여자 트레이너 초이 선생님입니다. 앞으로 블로그를 통해서 여자 회원님들이 누구나 가지고 있는 고민들을 해소 시켜드리려고 합니다. 혹시 원하시는 주ㅈㅔ가 있으시면 언제든지 댓글로 알려주세요~~ 오늘의 주제는 제가 다이어트를 하면서 가장 고민하...

안녕하세요! 프리미엄 피트니스의 새로운 기준, 에이치퍼스트짐(H.FIRST GYM)입니다. 오픈 5주년을 맞이하는 에이치퍼스트짐은 회원님들께 더 좋은 운동 환경과 서비스를 제공하기 위한 준비를 하고 있습니다. 많은 관심 부탁드리겠습니다!! 왜 피티는 에이치퍼스트짐이여야...

안녕하세요! 프리미엄 피트니스의 새로운 기준, 에이치퍼스트짐(H.FIRST GYM)입니다. 다이어트, 체력 증진, 체형 교정 등 저마다의 목표를 가지고 운동을 결심하지만, 막상 헬스장 문을 열고 들어가기까지 수백 번 고민하게 되죠. "시설은 청결할까?", "기구는 다양...

에이치퍼스트짐은 해운대 마린시티에 위치한 프리미엄 헬스장으로, 특히 개인 트레이닝에 특화된 시설이다. 이곳은 세계선수권 금메달 리스트 국가대표 이주훈 선수가 직접 운영하여, 퀄리티 높은 트레이닝을 원하는 분들에게 적합하다. 에이치퍼스트짐은 부산 해운대구 마린시티3로 4...

안녕하세요 부산해운대 센텀 마린시티 1등 피부관리실 & 태닝 더함에스테틱 태닝더함 입니다. 오늘 소개할 곳은 태닝더함과 협력업체인 부산 해운대 센텀 마린시티 프리미엄 피티샵 헬스장 국가대표 이주훈의 프리미엄 피티샵 에이치퍼스트짐입니다. #에이치퍼스트짐 #마린시티헬스장 ...