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블로그 리뷰
안녕하세요 젠틀짐입니다~! 바디챌린지 이벤트 4월30일까지 PT시작하신 모든회원님❗ 참가비❌ 2개월간의 인바디 점수 변화로 100만원의 상금이 주어집니다 ✅모집인원 : 10명 (3명남음) ✅발표일 : 6월30일 ✅참가조건 : 1:1PT회원이라면 누구나! ✅참가비 : 없...
안녕하세요!! 김해 율하 헬스장 젠틀짐입니다!! 요즘 헬스장, PT샵이 많이 생기고 또 빠르게 사라지는 시대입니다. 하지만 율하 젠틀짐은 한 자리에서 6년이라는 시간 동안 회원님들과 함께 성장해왔습니다. 단순히 등록만 받는 공간이 아니라, 회원님들이 꾸준히 운동할 수 ...
안녕하세요. 김해 율하 헬스장 젠틀짐입니다!! 어느 날부터 갑자기 "팔이 안 올라가요." "옷 입을 때 어깨가 너무 아파요." "뒤로 손이 안 닿아요." 이런 불편함을 느끼는 분들이 있습니다. 흔히 이런 증상을 오십견이라고 부르는데, 단순히 나이가 들어서 생기는 문제가...
안녕하세요. 김해 율하 24시 헬스장 젠틀짐입니다. 최근 많은 여성회원님들과 대화하고 PT상담을 하며 공통적으로 듣는 말들... "산처럼 올라온 승모근이 고민이다"라고 하시는 분이 많아요. 그래서 준비한 오늘 주제는 승모근입니다!! 지금 바로 보시죠~ 승모근 보톡스, ...
안녕하세요 젠틀짐입니다 1:1PT 또는 6:1GPT 1회 무료체험신청이 가능합니다 PT 무료체험 신청은 센터로 연락주셔서 원하시는 요일과 시간에 일정을 맞춰서 예약을 도와드리고 있습니다! 1:1PT 수업은 원하는 시간에 맞춰서 수업이 가능하지만 6:1GPT는 수업시간이...
안녕하세요! 율하 1등 그룹피티 젠틀짐입니다! 벌써 26년도 절반이 지나고 해가 뜨거워지는 여름이 코앞으로 다가왔습니다. 가족끼리의 여름 휴가도 계획중이시고 연인,친구들과의 여행준비를 하며 다이어트를 시작하신분들도 계실껍니다. 젠틀짐과 함께하는 다이어트 그룹PT 함께 ...
안녕하세요!! 김해 율하 24시 헬스장 젠틀짐입니다. 여름시기가 다가오면 자신이없어지고, "운동 시작해볼까.."고민하진 않으세요? 젠틀짐에서 모두 해결 해드리겠습니다! . . . 회원님들께서 정말 자주하시는 기본적인 질문들을 사례와 함께 몇가지 짚으면서 율하 젠틀짐에서...
안녕하세요 젠틀짐입니다 타임특가로 1:1PT할인이 진행됩니다 해피타임 12:00 ~4:00까지 1:1PT 할인이 진행됩니다~! 선착순 5분에게만 적용이 가능합니다 PT를 고민하고있는분들 중 해피타임에 운동이 가능하다면 지금이 절호의 기회❗ PT 할인 이벤트 1:1PT ...
안녕하세요!! 김해 율하 24시 헬스장 젠틀짐입니다. 여름이 다가오며 많은 사람들이 다이어트를 시작하고, 운동을 시작하고 계신데요!! 최근 유행중인 다이어트 방법인 '스위치 온' 다이어트 SNS와 유튜브만 봐도 큰 인기를 끌고 있는데 오늘 저희 젠틀짐과 함께 알아보시죠...
안녕하세요. 김해 율하 헬스장 젠틀짐입니다. 많은 분들이 운동을 시작할 때 비슷한 목표를 가지고 방문합니다. "살을 빼고 싶어요." "몸을 만들고 싶어요." "건강을 관리하고 싶어요." 하지만 막상 혼자 운동을 시작하면 ✔어떤 운동을 해야 하는지 모르겠고 ✔자세가 맞는...