센스짐 석남점

안녕하세요! 365일 24시 프리미엄 석남동헬스장 센스짐석남점 지점장입니다:) 저희 센스짐은 성민병원과 협약을 맺고 수년간 운영을 하고있는데요~~ 요즘 당뇨진단을 받고 운동을 안하면 안된다는 의사선생님의 말씀을 듣고 헬스장을 찾아오시는 회원님들이 부쩍 늘고있습니다......

안녕하세요! 365일 24시 프리미엄 헬스장 석남동pt 전문 센스짐석남점 지점장입니다:) 이제 날씨가 아주 뜨겁습니다~~~~~ 장마가 지나가면 본격적인 무더위가 시작될텐데 다들 휴가준비는 잘 되어가시나요?! 덜렁거리는 팔뚝과 넘실거리는 뱃살로는 어딜 갈 수가 없습니다....

안녕하세요! ! 365일 24시 연중무휴 프리미엄 헬스장 석남동pt 센스짐석남점 장승혁 트레이너입니다:) 벌써 7월이 눈 앞이네요.. 시간이 너무 빠릅니다.. 제가 입사 한지 벌써 10개월입니다.. 계절들이 계속 지나가는데 여러분들은 변화가 쫌 있으신가요? 저는 몸의 ...

세시생 일상 코너속의 코너 (?) 과거 나름 파워까진 못가도 파..블로거였단 말이지 맛집 위주였는데 다 비공개로 돌림 나이제 운동하니까 ^^ : ) 먹는거 운동하는거 한달에 한번씩 몰아서 기록해둬야디!! 남는건 사진뿐이고 남는건 기록뿐이다 셈사 2차 세법학 답안작성 요...

안냐세여? (꾸벅) 세시생 일상 코너 속의 코너 또다시 돌아온 운동기록 한 달에 한 번 쓰려고 했는데 사실 조금 늦음 ^^ 머쓱타드 사실 석남동헬스장 세시생 운동기록...얼레벌레.. 라고 말하지만 그냥 내가 하고 싶은 말만 냅다 하는 기록이라고 읽음 왜냐면 운동 기록을...

안녕하세요! ! 365일 24시 연중무휴 프리미엄 헬스장 석남동pt 센스짐석남점 장승혁 트레이너입니다:) 자 벌써 6월 중순입니다 이번년도 목표를 잘 이루고 계신가요 다들? 저는 이번에 대회를 안나기로 했습니다 그래도 몸 관리는 당연하게 해야지 트레이너죠!! 그래서 식...

안녕하세요! ! 365일 24시 연중무휴 프리미엄 헬스장 석남동pt 센스짐석남점 장승혁 트레이너입니다:) 자 이제 슬슬 진짜 나시의 계절이 다가오고있습니다 여러분들은 몸을 잘 만들고 계신가요? 최대한 유지는 하셔야지 이번 여름 휴가 때 몸을 만들 수 있지 않을까요? 자...

안녕하세요! 365일 24시 석남동헬스장 센스짐석남점 지점장입니다:) 봄이 온게 엊그제 같은데 벌써 낮에는 반팔을 입을 정도로 날씨가 따뜻해졌어요~~ 혹시 아직도 운동 시작안하셨나요 ?! 옷차림이 얇아진 만큼 더 이상 운동을 미뤄서는 안됩니다~~~~~~ 365일 24시...

안녕하세요! ! 365일 24시 연중무휴 프리미엄 헬스장 석남동pt 센스짐석남점 장승혁 트레이너입니다:) 이제 진짜 더운거같네요.. 에어컨을 빵빵하게 틀어주는 헬스장으로 오셔서 이번 여름에는 몸을 만들어보시면 어떠실까요!! 저도 이번여름 태닝은 물론 몸을 만들고 있습니...

안녕하세요! ! 365일 24시 연중무휴 프리미엄 헬스장 석남동pt 센스짐석남점 장승혁 트레이너입니다:) 자 이번주는 진짜 너무 덥네요.. 여러분들도 더운게 체감이 되시죠? 체감 온도가 점점 올라가는만큼 이제 실내에서 할 수 있는 운동인 헬스를 적극적으로 활용을 하셔야...