우리휘트니스

안녕하세요! 오늘도 어김없이 뱃살과 사투중인 회원님들과 함께하는 인천 도림동의 유일한 헬스장 우리 피트니스 입니다! " 관장님, 20대에는 운동하고 식단만 조절해도 금방 바지가 헐렁해졌습니다. 근데데 40, 50대가 되면서 소용없는 것 같아요.." "다른 건 잘 빠지...

안녕하세요, 비가 오나 눈이 오나~ 날씨가 좋아도 나빠도~ 항상 회원님을 기다리는 도림동 유일한 헬스장 우리 피트니스 입니다! ⚠️ '오늘 헬스장 갈까 말까' 치열하게 밀당 중인 여러분! ⚠️ "오늘은 진짜 운동 가기 싫다.." 침대와 한 몸이 되어 갈등중인 여러분! ...

안녕하세요 오늘도 회원님들의 안전한 헬스라이프를 위해 노력하는 인천 도림동의 유일한 헬스장 우리피트니스 입니다! 여러분들은 운동 전에 몸을 잘 풀고 계신가요? 회원님들이 헬스장에 도착하시면 두 부류로 나뉘는것을 볼 수 있는데요 먼저 요가매트를 깔고 굳어있는 근육들을 ...

안녕하세요~ 회원님들의 -1kg에도 환호하는 인천 도림동의 유일한 헬스장 우리피트니스입니다! "관장님, 저 기초대사량이 낮아서 그런지 살이 잘 안 빠져요." 헬스장에서 정말 자주 듣는 이야기입니다. 다이어트를 시작하려고 마음먹었는데 체중은 그대로이고, 인터넷에서 기초...

안녕하세요! 운동이 숙제가 아니라 습관이 되도록 돕는 남촌도림 헬스장, 우리휘트니스입니다. 멋진 근육을 만들기 위해, 예쁜 몸매를 위해 헬스장을 찾기도 하지만 허리 건강을 위해 많은 조언을 구하시기도 하시는데요. 사실 허리가 아프다고 하면 '위험하니 운동을 안해는 것...

안녕하세요~ 인천 도림동 유일한 피트니스센터 우리피트니스 입니다! 또 다시 무더운 여름날이 다가오고 있습니다. 성큼 다가온 뜨거우 날씨에 다시금 운동의 대한 열정을 불태우시는 분들 많으실 텐데요! 운동한 것보다 땀을 더 많이 흘리게 되는 계절, 운동을 열심히 한 것...

안녕하세요! 먹으면서 건강하게 몸 만드는 즐거움을 알려드리는 남촌도림 헬스장, 우리휘트니스입니다. 회원님들과 상담을 하다 보면 정말 단골로 등장하는 눈물의 고백이 있습니다. "관장님, 다 좋은데 저 진짜 빵이랑 떡은 못 끊겠어요..." "식후 아바라(아이스 바닐라 라...

안녕하세요! 회원님의 소중한 시간과 노력이 헛수고가 되지 않도록, 가장 확실한 운동 방향을 잡아드리는 남촌도림 헬스장, 우리휘트니스입니다. 요즘 부쩍 건강과 다이어트를 위해 도림동 헬스장을 찾고, 새로 운동을 시작하시는 분들이 정말 많아졌습니다. "나도 이번엔 진짜 ...

안녕하세요! 언제나 회원님들의 건강한 데일리 루틴을 응원하는 도림동 우리휘트니스입니다. 초여름의 싱그러움과 함께 본격적인 더위가 시작되는 6월이 찾아왔습니다. 여름 맞이 다이어트와 '오운완' 열기로 센터가 매일 뜨거운데요! 6월에는 선거일과 현충일 등 공휴일이 있어 ...

안녕하세요! 당신의 건강한 제2의 전성기를 응원하는 도림동 우리휘트니스입니다. 요즘 들어 부쩍 이런 느낌 받으신 적 없으시나요? "예전이랑 똑같이 먹는데 살이 더 잘 찌는 것 같아." "자고 일어나도 개운하지 않고 항상 피곤해." "몸무게는 그대론데, 옷핏이 달...