엘리스 휘트니스 인천논현

최근에 등록한 헬스장 소개드리려해요! 도로명주소: 인천 남동구 논고개로123번길 17 아이플렉스 509~511호 엘리스휘트니스 ️ 가는길: 인천논현역 4번출구에서 200m떨어진 국민은행(청실홍실)아이플렉스 건물 주차200대 가능! 지하3층까지 넉넉하며 엘리스 고객은 ...

안녕하세요 엘리스 휘트니스 입니다! 회원님들께 더 나은 운동 환경을 제공해드리기 위해 엘리스 휘트니스에 신규 머신이 다량 입고되었습니다! 인천논현 헬스장 평소 엘리스 휘트니스는 만족도 높은 시설과 보다 효율적인 운동을 위해 항상 고민하고 있는데요~ 이번에는 최신 웨이트...

안녕하세요 엘리스 휘트니스 지원재 팀장입니다! 오늘은 회원님들의 실제 평가 및 운동 후 변화를 통해 몸의 움직임이 어떻게 개선될 수 있는지 소개해 드리겠습니다 사례1. 프레스 시 어깨 통증 개선 운동 중 지속된 왼쪽 전방어깨 통증 회원님은 벤치프레스 및 숄더프레스 동작...

안녕하세요! 엘리스 휘트니스 김재원 트레이너입니다! 저희 엘리스 휘트니스 선생님들은 현역 선수로 활동하고 있으면 기본적인 생활체육 2급 자격증 외 기본적으로 트레이너로써 갖춰야 하는 자격증들을 필수적으로 가지고 있습니다!!! (입상 트로피가!!!,,,) 많은 회원님들과...

매일 빽빽한 업무 지시와 일상의 일정에 치여 조금만 움직여도 쉽게 방전되고 주말 내내 잠을 청해도 피로의 핵심이 풀리지 않는다면 신체 기초 자산이 고갈되었다는 경고입니다. 저희 엘리스휘트니스는 운동을 태어나서 처음 접해보는 초보 관원분들도 장벽 없이 기초 단계부터 원리...

불과 몇 달 전만 해도 저는 심한 체력 저하와 거북목, 그리고 허리 통증을 달고 살던 평범한 직장인이었어요. 의자에 오래 앉아 일하다 보니 몸의 정렬이 무너지고 일상생활까지 지장이 생겨 집 근처에 있는 인천논현 엘리스 휘트니스를 찾게 되었습니다. 처음에는 그저 아프지 ...

최근 운동을 다시 제대로 시작해보려고 인천논현 주변 헬스장을 몇 군데 알아봤는데, 직접 방문해보고 가장 인상 깊었던 곳이 바로 엘리스휘트니스였어요. 운동하는 공간이 얼마나 쾌적한지, 기구가 얼마나 잘 갖춰져 있는지 중요하게 보는 편인데 개인적으로는 인천논현에서 가본 곳...

요즘 바쁜 일상 속에서 운동 시작은 쉽지만, 꾸준히 기록하다 보면 금세 포기하게 되더라고요. 저도 가끔 헬스장 가서 러닝머신 뛰고 오는데, 다음 날 뭐 했는지 까먹고 또 똑같은 루틴 반복하는 거예요. 그러다 보니 진척이 느껴지지 않아서 동기부여가 뚝 떨어지죠. 어제 친...

*5/25 월요일(대체공휴일) 정상영업합니다~!! 여러분 안녕하세요! 엘리스 휘트니스 입니다~! 운동을 시작하고 싶은데 “헬스장은 처음이라 조금 부담스럽다…” “어떤 곳인지 모르겠어서 망설여진다…” 이런 고민 한 번쯤 해보셨죠? 저희 엘리스 휘트니스는 운동이 처음인 분...