마스터PT 운동과학센터

마사지를 자주 받는데도, 목,어깨, 승모근이 뭉치고,뻐근해요. !마스퍼피티운동과학센 만의 방법! 근골격계 의 6가지 원인과 회원님들의 사례를 바탕으로 해결하는 운동관리 방법을 소개합니다. 승모근은 단순히 어깨의 문제만이 아닙니다. 목,어깨,등의 정렬에 의해서 굉장히 큰...

측만증 "당장" 운동으로 잡아야 합니다. 성장기에는 작은 자세 습관 하나가 척추 정렬에 큰 영향을 줍니다. 특히 중학생 시기에는 책상에 오래 앉아 있고, 스마트폰 사용이 늘면서,척추측만증이 빠르게 진행되는 경우가 많습니다. 특히 2차 성징기에 여성호르몬이 증가하면서, ...

안녕하세요:) 건강을 위한 모든 운동, [마스터PT 운동과학센터] 입니다. 마스터PT 운동과학센터의 신성주 선생님을 소개합니다. 신성주 선생님께서는 재활운동은 삶을 바꿔드리는 일입니다. 지금까지 해왔던 모든 임상사례를 전부 쏟아내어, 최고의 결과를 만들어드리겠습니다. ...

안녕하세요:) 건강을 위한 모든 운동, [마스터PT 운동과학센터] 입니다. 이번에 소개해드릴 사례는 평소 목과 어깨에 불편감을 느끼시며, 목디스크 시술후 관리,통증감소, 척추측만증운동 및 체중감량, 체력증가, 허리통증감소를 목표로 부개동PT 마스터PT운동과학센터를 찾아...

안녕하세요:) 건강을 위한 모든 운동, [마스터PT 운동과학센터] 입니다. 이번에 소개해드릴 사례는 평소 목과 어깨에 불편감을 느끼시며, 목디스크 시술후 관리,통증감소, 척추측만증운동 및 체중감량, 체력증가, 허리통증감소를 목표로 부개동PT 마스터PT운동과학센터를 찾아...

안녕하세요:) 건강을 위한 모든 운동, [마스터PT 운동과학센터] 입니다. 큰 부상을 입은 건 아니었지만 어느 순간부터 발바닥 통증, 다리 뒤쪽 당김, 오래 서 있거나 걷고 난 뒤의 피로감이 반복되기 시작했다는 회원님. 여러 병원을 다니며 치료를 받아봤지만 큰 변화는 ...

안녕하세요:) 건강을 위한 모든 운동, [마스터PT 운동과학센터] 입니다. 이번 회원님은 단순히 특정 부위를 교정하는 목적이 아니라, 근력 증가를 목표로 한 운동 프로그램을 통해 몸의 사용 방식 자체가 달라진 케이스입니다. 기본적인 움직임 안정성을 바탕으로 점진적으로 ...

안녕하세요:) 건강을 위한 모든 운동, [마스터PT 운동과학센터] 입니다. 오늘은 많은 분들이 남겨주신 1:1 PT 무료체험 리뷰를 소개해드리려고 합니다. 운동을 처음 시작하는 분, 통증으로 고민하는 분, 체계적인 트레이닝을 원하시는 분들이 어떤 점에서 만족하셨는지 한...

안녕하세요:) 건강을 위한 모든 운동, [마스터PT 운동과학센터] 입니다. 오늘 소개해드릴 회원님은 고등부 육상선수로, 낮은 무릎 들기, 비효율적인 착지 패턴, 오다리 정렬로 인해 원위경비인대에 부하가 증가하면서 불편함을 호소하며 센터에 방문하셨습니다. 달리기 분석에서...

안녕하세요:) 건강을 위한 모든 운동, [마스터PT 운동과학센터] 입니다. “아프지 않고, 편하게 일할 수 있었으면 좋겠어요.” 회원님이 조심스럽게 꺼낸 말이었습니다. 직업 특성상 하루 내내 서서 근무해야 하는 환경. 누구보다 몸을 많이 쓰는 일이지만, 그만큼 허리에 ...