더블유짐 PT & 크로스핏 노웨이아웃

오늘도 운동다녀왔어요 열심히 말린어깨 피겠다는 일념으로!! 부평헬스장 더블유짐 영업시간은 월 - 금 06:00 ~ 24:00 토 - 일 10:00 ~ 18 : 00 매달 2, 4번재 일요일 정기 휴무 & 부평역에서 굉장히 가까워요 19번 출구 바로 앞이고 문하 오피스텔...

부평스피닝 더블유짐 PT & 크로스핏 노웨이아웃 ⏰ 영업시간 : 매일 10:00~22:00 (매달 2, 4번째 일요일 정기 휴무) ☎️ 전화번호 : 0507-1426-2878 위치 : 인천시 부평구 부평대로 9 주차 : 지하 무료 주차 가능 & 부평에서 유일한 스피...

[인천 최대규모 부평 헬스장 더블유짐]...

안녕하세요 :) 요즘 다시 운동을 시작하려고 여기 저기 알아보다가 부평에 위치한 더블유짐PT & 크로스핏 노웨이아웃을 방문하게 되었습니다.! (크로스핏도 너무 궁금) 이번 PT는 김민혁 팀장님과 함께 진행했는데, 처음부터 끝까지 정말 친절하고 전문적으로 지도해 주셔서 ...

요즘 남편이 하이록스(HYROX) 대회를 목표로 운동을 하고 있어서 다양한 운동 시설을 알아보던 중 더블유짐 PT & 크로스핏 노웨이아웃을 체험하게 되었습니다. 평소 웨이트 트레이닝은 꾸준히 해왔지만 하이록스 특성상 근력뿐 아니라 지구력과 심폐 능력까지 함께 키워야 해...

부평역 근처에 위치한 더블유짐 방문했습니다. 주차장은 건물 뒷편에 기계식으로 할수 있습니다. 대형 승용차와 RV,SUV차량은 기계 주차 불가능합니다. 2시간 무료 주차 가능합니다. 부평헬스장은 여러 곳이 있지만 헬스,스피닝,크로스핏,PT 모두 하는곳은 없을거예요. 부평...

안녕하세요 크로스핏 노웨이아웃 입니다! 오늘은 크로스핏을 하며 느끼는 현실적인 변화에 대해 알려드리려고 합니다! 운동 시작하려고 크로스핏 알아보다 보면 “크로스핏 하면 몸 커지나요?” “살 빠지는 운동인가요?” 이런 질문 정말 많이 하시죠 헬스처럼 특정 부위만 운동하...

요즘 살이 너무 쪄서 운동을 알아보던 중 다 같이 으쌰으쌰 하면서 신나는 음악에 맞춰 땀을 쫙 뺄 수 있는 폭발적인 유산소 운동이 있다는걸 알게 됐어요! 그래서 고민 끝에 신나는 분위기에서 스트레스도 훌훌 날리고 칼로리도 미친 듯이 태울 수 있다는 스피닝에 처음으로 도...

안녕하세요 부평크로스핏 노웨이아웃입니다 & 부평에서 크로스핏 시작하려는 분들 많죠? 크로스핏 처음 시작하면 이렇게 합니다! 헬스장과 크로스핏장(박스)와 차이점 처음 가면 뭘 하는지 궁금하신 분들을 위해 크로스핏 입문자 기준으로 쉽게 정리해봤습니다! 크로스핏 처음 가...

안녕하세요 부평헬스장 더블유짐PT입니다 요즘 운동을 고민하고 있으신가요 ? 운동을 고민중인데 여름준비 때문에 변화를 원하신다면 저희 부평헬스장 ⬇️ 더블유짐 블로그를 봐주세요!! ⬇️ 운동을 처음이거나 다이어트 실패를 반복하시는 분들은 대부분의 “과연 내가 할 수 있을...