오늘핏

안녕하세요. 저희는 부천 상동역에 위치한 43만 유튜버 직영 오늘핏 PT 상동점 입니다. 함께 일하시던 강사님께서 개인사정으로 퇴사하시게 되어 저희와 함께 새롭게 일해주실 새로운 여자 강사님을 모집합니다. 근무시간 : 14:00 ~ 23:00(식사시간 1시간 포함) ,...

안녕하세요~ 만년 헬린이 입니다.☺️ 상동역 헬스장 오늘핏 에서 다이어트 운동 한 기록이에요 아 점점 더워지고 있는데 살이 너무 많이쪄서 다시 맘을 잡고! 운동 열심히 하고 있어요 7주차 후기는 아래에서 운동일지 15일차 15일차는 가슴운동이에요 할때마다 못하지만 왠지...

안녕하세요~ 헬린이 호기심입니다. 상동역 헬스장 오늘핏에서 다이어트운동한 기록 남겨봅니다. 봄이 다가오는데 열심히 운동해야지☺️ 아자자!! 6 후기는 아래에서 운동일지 13일차 상체 등운동 하는 날이에요! 언제 등 신 이 될까요? 케이블 암풀다운 20회 x 3세트 바를...

다시 시작해보자~할 수 있다 아자아자~!! 제2바프후 유지하려고 했는데 바프날 50키로에서 다시 59키로가 되어버린 king미임돠~ㅋㅋ 그렇지만 토실토실 잘 찌운덕분에 컨디션은 좋아요. 최근 무릎이 안좋아서 두달정도 유야무야 하면 최대 즐김하다보니 ... 무려 9키로...

드레스 투어 2개월 / 예식 6개월 밖에 안 남은 나.. 제주스냅때 마음에 드는 드레스를 못 입은 가슴 아픈 기억을 잊었는가!!! (뼈말라족 드레스...) 촬영 때 조금 감량했다가 열심히 먹어서 다시 뿔렸음✌ 캘린더보고 소름 돋음 .. 두 달 밖에 안남았다니;;; 평소...

상동역 헬스장 오늘핏 피티 3회차 후기 주 2회 상동역 헬스장에서 pt 받아요. 운동을 해야하는걸 알지만 혼자서 할 의지가 부족하다? 하시는 분들 피티를 받으세요. 상동헬스장 오늘핏은 피티가 끝난 후에도 혼자서 운동을 계속할 수 있도록 사진과 영상을 찍어 기록을 남기고...

상동피티 피티샵 오늘핏 2회차 피티 운동 기록 오늘도 어김없이 퇴근하고 상동역으로 피티 받으러 갔어요. 혼자 웨이트 하면서 슬슬 지겨워지고 재미가 없었는데 오랜만에 피티를 받으니까 다시 운동을 향한 열정이 생기는 중입니다. 제가 다니는 곳은 상동PT 오늘핏이에요. 상동...

부천상동PT 오늘핏 상동피티 1회차 후기 어느덧 헬스를 한지 4년차가 되어가는데요. 작년에 수술을 하고 너무 마음편히 놀고 먹었더니 3키로가 급격하게 쪄버렸어요. 그리고 혼자 운동하니까 운동강도도 잘 안나오고 얼렁뚱땅 하고있는 것 같더라구요. 재미도 없어서 헬스장도 예...

안녕하세요~ 헬린이 호기심입니다. 오늘도 상동역 헬스장 오늘핏 에서 운동했는데요 아직도 식단을 잘 못하고 있습니다. ㅠㅜ 정말 보지도 못한 몸무게 등장!? ☺️ 이글 작성하고 증말 나 다이어트한다!! 꼭! 5주차 후기는 아래에서 운동일지 11일차 상체운동하는날이에요 오...

안녕하세요~ 헬린이 호기심입니다. 상동역 헬스장 오늘핏 에서 운동한 기록입니다. 요즈음 추우니까 운동이고 식단이고 참 하기 싫은데 이렇게 약속 정해서 나가면 뿌듯하고 하다보면 또 재미있더라고요! 4주차 후기는 아래에서 운동일지 9일차 상체운동하는날이에요 등운동 하는날!...