그레이트짐 부천시청역점

안녕하세요 부천시청pt 입니다. 덥고 힘든 9월이 지나 선선하고 시원한 10월이 왔습니다. 갑자기 변한 기온에 놀란분들도 많고 환절기다 보니 감기나 기관지 질병에 많이 노출되신분들도 주변에서 자주 보입니다. 오늘은 10월 가을을 맞이해서 건강을 위해 챙겨먹을수 있는 제...

위치 부천시청 주변, 로하스 프라자 3층 운동을 즐기는 20대 후반의 헬스 마니아가 직접 방문하고 느낀, 그레이트짐 부천시청역점에 대한 솔직 담백한 후기입니다. 헬스 경력 5년 차, 다양한 헬스장을 경험해 본 입장에서 그레이트짐은 어떤 매력을 가지고 있을까요? 가장 먼...

안녕하세요 부천시청역pt 입니다. 매년 11월 우리나라에서는 수많은 수험생들이 대학 입학을 위해 수능에 응시합니다. 수능은 고등학교 과정을 마친 학생들이 대학에 진학하기 위한 중요한 시험이며 이 시험 결과가 대학 입시에 큰 영향을 미칩니다. 그럼 수능에대해 알려드리도록...

안녕하세요 부천시청역pt 입니다. 이번달부터 시작된 장마가 이번주에 정말 많은 비를 전국에 내리게 하고있습니다. 곳곳에 홍수가 난곳도 있고 비로 인해 피해도 많은 상황인데요 이렇게 장마철에는 비 피해도 다양하고 크지만 비로인해 습해진 기온으로 인해 발생하는 여러가지 상...

안녕하세요 부천시청pt 입니다. 6월부터 시작한 무더위가 이어지는 가운데 7월부터 장마소식이 전해지고 있습니다. 벌써 6월 마지막주부터는 비도 엄청 쏟아지고 있는데요 올해 장마 동향과 장마란 무엇인지 알려드리도록 하겠습니다. 24년 우리나라 장마 동향 지난해에 이어 올...

안녕하세요 부천시청pt 입니다. 오늘은 일주일 남은 추석을 앞두고 벌써 살찔까봐 걱정이시거나 체중조절에 실폐할거라고 생각해서 포기한분들도 계실거란 생각에 추석음식을 최대한 칼로리를 낮추게 먹거나 살이 덜찌는 쪽으로 먹을수 있는 방법을 알려드릴까 합니다. 추석음식 : 최...

안녕하세요 부천시청헬스 입니다. 오늘은 6월 최초로 폭염주의보 발령으로 인해 많은 분들이 야외활동에 고통을 겪고 계시기에 폭염주의부란 무엇인지 어떻게 대처 해야하는지에 대해 알려드리겠습니다. 폭염주의보 란? 하루 최고 체감온도가 33도 이상인 상황이 이틀 이상 지속될 ...

안녕하세요 부천시청역헬스장입니다. 저번주 추석까지도 무더위에 힘들어했던것도 잠시 주말을지나 비가 내린후로 갑자기 선선해진 가을 날씨가 되었습니다. 물론 다음주는 다시 더워질 예정이라지만 잠깐의 선선함이 참 기분좋은 하루입니다. 오늘은 이런 기온이 변하는 시기인 가을에 ...

안녕하세요 부천시청pt 입니다. 11월 22일 오늘은 김치의 날입니다. 이 날은 김치의 전통과 가치를 되새기고 김치가 가진 문화적, 영양학적 중요성을 알리기 위해 제정된 특별한 날입니다. 특히 김치가 한국의 대표적인 발효식품이자 세계적으로 사랑받는 음식으로 자리 잡고 ...

안녕하세요 부천시청pt 입니다. 이번주 태풍 종다리의 영향권에 들면서 울산에서는 차가 잠기는 폭우가 내리기도했구요 전국적으로 비와 바람의 피해가 이어지고 있습니다. 오늘은 8월이면 겪는 태풍에대해 알아보고 대비할수 있는 방법도 알아보겠습니다. 태풍이란? 태풍은 강한 바...