제천주짓수 히어로짐

제천 유일의 국가공인 주짓수 도장! 성인과 키즈를 막론한 풍부한 코치경력! 제천주짓수 히어로짐의 키즈주짓수는 뭐가 다를까요? 첫번째, 놀이체육 위주의 수업을 하지 않습니다. 히어로짐은 놀기만 하는 체육관이 아닙니다. 히어로짐은 운동하는 체육관입니다. 히어로짐에서는 아이...

현재 히어로짐 성인부에 수련중인, 30대 여성분의 인바디 결과표입니다. 이것만 봐서는 뭐가 뭔지 잘 모르실 수 있으니, 그 동안의 변화를 보자면... 위의 사진을 보시면 아시겠지만, 수련을 시작하기 전과 지금의 차이가 보입니다. 체중의 감소는 1kg뿐이지만, 체지방률은...

안녕하세요~ 일상글은 진짜 몇년만입니다..ㄷㄷㄷ 하루에 12시간씩 일하다보니 가게 포스팅 말고 일상글을 적을 시간이.. 하지만? 요즘 제가 푸욱 빠져있는 주짓수를 자랑하고 싶어서 이렇게 두서없이 끄적끄적 해보아요 저녁까지 빡시게 일하고 한번에 몰아서 밥을 먹다보니 10...

우리 도장은 매일 수련할 때마다 [준비운동-기술연습&수련-마무리운동] 스케쥴로 수련한다. 그.것.도 준비운동과 마무리운동 루틴이 매일 다르다 사부님께서 심혈을 기울인 루틴이라 내용보호필수 참... 할 때마다 어쩜 이렇게 루틴을 잘 짜셨는지.. 신기하고 놀라울 따름이다....

대전에 오버리미트 통합훈련을 다녀왔습니다. 아침에 기차타고 제천에서 출발! 대전 도착해서 찰칵! 도착해서 맛집 검색해서 아침식사! 돈까스는 항상 맛있죠. 중간에 벚꽃이 핀 걸 발견해서 사진 한 장! 비가 오다 말다 해서 좀 그랬지만, 어쨌든 한밭수목원 도착! 대전이즈...

내가 먼저 주짓수를 시작하고, 아들을 꼬신 다음 같이 등록한 지 4개월차. 우리 귀여운 꼬맹이 주짓떼로는 오늘도 땀을 뻘뻘 흘렸다. 8살 되자마자 등록해서, 다른 관원들에게 피해를 주거나 아들이 너무 힘들어 하지는 않을까, 여러모로 걱정이었는데. 왠걸!!!!!!!!! ...

https://youtube.com/shorts/B8i9MgZdK68?si=E0o7Dum7TFH6dSLU 가수 백지영 님도 자녀에게 반드시 배우도록 한다는 주짓수! 실제 상황에서 써 먹을 수 있는 호신술 주짓수! 믿을 수 있는 주짓수 도장! 제천주짓수 히어로짐! 제천주...

제천주짓수 히어로짐이 어느덧 개관 3주년을 맞이했습니다. 지난 3년동안 많은 분들의 도움으로, 여기까지 올 수 있었음에 감사드리는 의미에서, (현재 수련중인 히어로짐 가족들은 따로 이벤트를 진행할 예정입니다. ) 더 많은 제천분들이 히어로짐에서 함께 하실 수 있도록,...

이제 곧 봄이고, 금방 여름이 옵니다! 제천다이어트를 찾으신다면, 제천주짓수 히어로짐 ! 곧 중년이 되시겠습니까? 꽃중년이 되시겠습니까? 멋진 중년을 꿈꿀 수 있는 운동을, 제천에서 찾으신다면, 제천운동 핫플! 제천주짓수 히어로짐 ! 제천 헬스장을 찾으시나요? 겉만 멋...

관원들이 안산시합을 다녀왔습니다. 저는 개인적으로 일정이 있어서, 함께 가지 못했는데, 모두들 다치지 않고 좋은 경험 하고 온 것 같아서 다행입니다. 지난주에 일하다 허리를 삐끗했음에도, 무제한급에서 1위를 해버린 불꽃남자 이 용남! 체급 금 앱솔 금 아직 화이트벨트임...