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아카데미스포츠
카테고리 : 헬스장주소
충북 영동군 영동읍 계산로 44 (2층)
충북 영동군 영동읍 계산리 665-2 2층
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블로그 리뷰
★★바른자세의 중요성★★
★약이되는 운동 병이되는 운동★ 등장성 운동에 있어 호흡은 단복식호흡으로 정확하게 반복해줌으로 근력향상과 코어근육을 키워준다. 분할PG로 스트레칭 프렝크.사이드크런가 있고 가슴으로 밴치프레스,풀오버,케이블크로스오버.. 등으로 데드리프트, 덤벨로우, 친업치닝, 렛트머신....