룰루짐 PT&PILATES&헬스

헬스장을 찾을 때 처음에는 그저 가까운 곳이면 충분할 것 같지만, 막상 여러 곳을 알아보면 신경 써야 할 부분이 많다는 걸 느끼게 됩니다. 기구 구성, 이용자 밀도, 락커룸과 샤워실의 상태, 환기와 조명, 운동 분위기 등 다양한 요소가 종합적으로 작용하니까요. 특히 초...

청주 헬스장 청주 헬스장을 찾는 데 있어 우선적으로 중요하게 생각했던 건 단 하나, 이번에는 절대 요요 없이 제대로! 몇 년 전 피티로 감량했던 체중을 꽤 오랫동안 유지해왔지만, 요요가 오게 되면서 “이대로는 안 되겠다.”라는 생각을 하게 되었다. 그렇게 다시 마음을 ...

&& 요즘 운동 이야기하다 보면 호흡 컨트롤이 꽤 중요하게 느껴지더라. 청주 룰루짐 PT&PILATES&헬스에서 운동할 때도 기본적인 호흡 장비 활용이나 자세 잡는 법을 같이 보게 되는데, 생각보다 디테일이 많아. 전문가 조언 들어보면 무리하게 힘만 쓰기보다 호흡 흐름...

|| 룰루짐휘트니스 충정북도 청주시 흥덕구 대농로 43, 지웰시티몰1차 3층 (***-****-****) 오늘은 청주 지웰시티에서 8월 오픈을 준비중인 대형 휘트니스 센터를 방문했습니다. 공사가 막바지라 정리가 조금 안되었지만 이해하고 봐주셔요. 입구에 딱 들어서면 왼...

청주헬스 청주피티 복대동헬스 안녕하세요 ! 오캄입니다 ~ 오늘은 복대동에 헬스&필라테스를 하면서 개개인의 몸 상태를 세심하게 분석하고 개인에게 맞는 스트레칭을 해준다는 패시브스트레칭 ! 운동을 열심히 하고싶은데 몸의 컨디션이 좋지 않을때 더욱 좋은곳이라 같은 운동인으로...

&& 처음 청주 헬스장을 알아보던 중 청주 룰루짐 PT&PILATES&헬스에 방문하게 되었는데, 전반적인 분위기가 부담스럽지 않고 운동에 집중하기 좋은 구조라 첫인상부터 편안하게 느껴졌어요. 청주 헬스장 특유의 복잡함보다는 정돈된 느낌이 있어 자연스럽게 운동 루틴을 시...

&& 요즘 운동 루틴이 완전히 흐트러져서 고민이 많았는데, 동네 친구가 여길 추천해주더라구ㅋㅋ. 솔직히 처음엔 ‘또 헬스장 하나 추 가? ’ 싶었는데, 막상 와보니까 분위기가 진짜 깔끔하고 현대적이어서 놀랐음ㅎㅎ. 와우, 이렇게 운동하기 편한 곳이 있을 줄은 몰랐음ㅋㅋ...

요즘 진짜 체력 바닥난 거 실감했거든요. . . 출근하고 집 오면 소파랑 한 몸 되고, 주말엔 늦잠만 자고ㅋㅋ. 이러다 진짜 안 되겠다 싶어서 뭐라도 바꿔야겠더라구요. 사실 규칙적인 생활이 제일 어려운 거 아시죠ㅜㅜ. 알람 맞춰도 끄고 다시 자는 게 일상이었는데, 그래...

&& 청주 복대동 헬스장 룰루짐은 워낙 유명한 곳이라 익히 알고 있었는데, 최근에 룰루짐에서 패시브 스트레칭이라는 것을 한다고 해서 다녀옴! 지웰시티몰 3층에 위치한 복대동 헬스장 룰루짐 그리고 패시브 스트레칭은 룰루짐 바로 옆에 공간이 따로 마련되어 있음! 원래 룰루...

오늘 드디어 청주 룰루짐에 다녀왔는데, 솔직히 처음엔 긴가민가했음ㅋㅋ 남자친구가 여기 운동해보라길래 왔는데, 와… 생각보다 시설이 깔끔하고 좋더라구요ㅎㅎ. 문 열고 들어서자마자 밝은 분위기에 기분이 확 풀림ㅋ. 헬스장 기구 배치도 편리하게 되어 있어서 운동하는 내내 스...