F45 가경

하고싶은 거 다 할거라고 맘먹는 6월 ! 여름 시작을 알리는 6월, 여러분도 다이어트 시작해보세요 ! 도전하고 싶었던 고강도트레이닝 !! 청주 F45가경 후기입니두^^ 청주 F45 가경 충북 청주시 흥덕구 서현동로 16 아람빌딩 3층 매일 6:00-21:00 매주 일요...

운동을 시작하려고 헬스장을 찾는 것은 쉽지만, 막상 여러 곳을 비교하다 보면 고민할 부분이 많습니다. 어디가 좋을지 고민하다 보니, 기구의 종류나 사용자의 밀도는 물론이고, 샤워실과 락커룸의 상태, 환기와 조명까지도 중요하게 여겨지더라고요. 특히 초보자라면 다른 사람들...

요즘 운동 좋아하는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 F45가경에 다녀왔습니다. 사실 저는 PT와 일반 헬스장을 주로 이용해왔는데, 이번에 경험한 F45는 정말 색다른 느낌이었어요. 한마디로 표현하면 크로스핏과 헬스가 결합된 느낌! 운동하는 내내 분위기가 정말 뜨겁고 에너지...

청주 가경동 F45 고강도트레이닝 헬스장 주소 청주시 흥덕구 서현동로16 아람빌딩 3층 ⏰영업시간 월-금 6:00-21:00 토 7:00-11;00 매주일요일 정기휴무 전화번호 050714746026 [ F45 ] F45 Training 는 호주에서 시작한 그룹 트레...

+ 내돈내산 평소 궁금하던 F45 10회 체험권이 단돈 49,000원이길래 슈퍼멤버스로 할인받고 내돈내산으로 다녀 온 ⭐️찐 찐 후기⭐️ 청주 F45 10회 체험권 후기 49,000원 - 15,000원 할인 = 34,000원 예약은 네이버로도 가능하고, 예약 후에는 카...

혼자 헬스장만 오가는 일상이 유난히 재미없게 느껴져서 클라이밍이랑 수영 찍먹 해봤지만 낫마스.. 꾸준히 오래 할 수 있는 운동 없을까 하던 와중 다이어트/운동 인플루언서들 루틴에 꼭 들어가던 프사오가 청주에도 있었구나 바로 체험권 구매갈겨 ヾ(๑╹◡╹)ﾉ” 너무 재밌어...

안녕하세요 푸도리에요 매일 먹는 이야기만 하다가.. 오늘은 드디어 푸도리 운동하다 입니다 요즘 핫한 F45 Training 알고 계시나요? 저는 예전에 호주 여행 갔을 때 보고 “이거 꼭 해봐야지!” 했던 운동인데 마침 집 근처에 생기기도 했고, 직장 동료 추천까지 받...

안녕하세요! 언제나 다이어트는... "평생 해야죠"라고 멤버분들께 입버릇처럼 말하고 다니는 Toni입니다! 저도 근래 두 달 정도 다이어트...라고 하긴 좀 쑥스럽지만 운동을 나름 열심히 해보았는데요! 일단 긴말 필요 없이 인바디 결과부터 바로 보시죠!! 1/15 ...

빵슐랭가이드에 오신걸 환영합니당 슈퍼멤버스 체험권 + 내돈내산 회사에서 친한 선생님이 먼저 시작한 F45 운동 저도 영업당해 같이 다니고 있답니당 청주에 유일무이한 헬스장 F45 가경점 소개해드립니다 청주 시외버스 터미널 근처 영업시간 06:00 ~ 21:00 오전/오...

[F45 코치 일상] 2, 3월의 석고대죄... 반성문 쓰고 "Base" 페이즈로 컴백합니다! 안녕하세요! 프사오(F45) 코치 Toni입니다! 하하... 여러분, 일단 고개부터 숙이고 시작하겠습니다♂️ 2월과 3월, 블로그가 너무 조용했죠? "코치님 탈주하신 거 아...