라바짐 헬스&PT 오송점

안녕하세요 오송 라바짐입니다!✨ 운동해야지 하면서 계속 미루게 되는 분들이 많으실 것 같아, 현재 진행 중인 혜택과 근황을 정리해서 공유드려요 요즘 운동 다시 시작하시는 분들이 많아지면서 라바짐 1주년 PT 공동구매도 꾸준히 진행되고 있습니다 !! 많은 관심 덕분에 현...

안녕하세요! 라바짐입니다 :) 헬스장을 선택할 때 많은 분들이 운동 기구나 시설, 가격 등을 먼저 살펴보십니다. 물론 이러한 부분도 중요하지만, 오래 다녀보면 생각보다 더 중요하게 느껴지는 것이 있습니다. 바로 청결한 환경과 꾸준한 시설 관리입니다. 운동은 하루 이틀 ...

안녕하세요! 라바짐입니다 :) 라바짐에서는 단순히 회원님들을 맞이하는 것에서 끝나는 것이 아니라, 더 좋은 운동 환경과 더 만족스러운 레슨을 제공하기 위한 과정들도 중요하게 생각하고 있습니다. 트레이너 쌤들의 교육과 스터디, 시설 관리 및 점검, 센터의 변화, 회원님들...

열심히 운동하는데 왜 변화가 없을까요? 헬스장을 꾸준히 다니는데도 생각보다 몸이 변하지 않다거나 운동은 하는데 살이 안 빠져서 고민을 하시는 분들이 많습니다. 이럴 때 대부분은 운동 종류를 바꾸거나 시간을 늘려야 한다고 생각하지만, 의외로 원인은 운동 자체가 아니라 평...

안녕하세요 오송 헬스장 라바짐 김운영 트레이너입니다 #여름준비 #여름다이어트 날이 점점 더워져 반팔을 입기 시작하는데 가장 신경 쓰이는 부위는 바로 팔뚝이져⁉️ 오늘은 오송 헬스장 라바짐에서 남자들의 팔 사이즈를 키워주고 여자들의 팔뚝 살을 빼주는 운동을 알아보겠습니다...

안녕하세요! 라바짐입니다 :) 운동을 시작하려고 마음먹었을 때 가장 먼저 고민하게 되는 게 바로 "어디서 운동할까?", 그리고 "혜택이나 이벤트는 뭐가 있을까?" 하는 부분이죠. 그래서 오늘은 라바짐을 이용하시는 분들이 더 알차게 운동하실 수 있도록 준비한 당근 단골 ...

운동을 시작하려고 마음먹었을 때 가장 먼저 보게 되는 건 아무래도 가격입니다. 물론 가격은 중요합니다. 하지만 막상 헬스장을 등록하고 나면, 오래 다니게 되는지를 결정하는 건 단순히 금액만이 아닌 경우가 훨씬 많습니다. 처음에는 저렴해서 등록했는데 생각보다 사람이 너무...

안녕하세요! 라바짐입니다 :) 많은 분들이 문의 주시고 계신 라바짐 1주년 기념 이벤트! 지난 번에 한 번 안내드렸던 공구 특가 소식 이후로도 꾸준히 연락을 주시고 계셔서, 오늘은 현재 진행 중인 혜택들을 한 번에 정리해서 안내드리려고 합니다! 그리고 무엇보다 중요한 ...

안녕하세요! 라바짐입니다 :) 다이어트를 시작하시는 분들과 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 말 중 하나가 있습니다. "살 빼려면 일단 적게 먹어야 하는 거 아닌가요?" "저녁 안 먹고 버티고 있어요." "하루에 한 끼만 먹고 있는데 왜 살이 안 빠질까요?" 체중을 감...

안녕하세요! 라바짐입니다 여성 회원님들과 상담을 하다 보면 정말 많이 받는 질문 중 하나가 있습니다. 생리하는 날에 운동을 쉬어야 할까? 해도 괜찮을까? 질문하시는 분들도 있고, 아니면 하체 운동을 해도 될까 걱정하시는 분들도 있습니다! 결론부터 말씀드리면, 생리 기...