셀럽피트니스

나이가 든 건지 집에서 혼자 홈트를 해도 빠지지 않고, 탄력이 없어 예쁘지 않은 몸매. 맨몸 운동이라 그런가 눈바디도 크게 변화가 없는 듯해서, 더 늦기 전에 오송 헬스장 PT 알아보다가 피티까지 등록하고 현재 다니게 된 후기! 셀럽 피트니스 충북 청주시 흥덕구 오송읍...

안녕하세요 셀럽피트니스입니다. 삼일절은 잊지 않겠다는 다짐이 쌓여 만들어진 날입니다. 누군가의 용기 덕분에, 우리는 오늘을 평범하게 살아갈 자유를 얻었습니다. 그런데 정작 내 몸과 내 삶을 지키는 일은 자꾸 미루게 됩니다. 과거, 움직인 사람이 역사를 바꾸었고 지금, ...

여름 준비 시작! 셀럽피트니스 5월 이벤트 안내 안녕하세요 :) 오송 셀럽피트니스입니다! 날씨가 점점 더워지면서 “이제 진짜 운동해야겠다…” 생각하시는 분들 많으시죠? 그래서 셀럽피트니스에서 5월 맞이 특별 이벤트를 준비했습니다! 운동을 처음 시작하시는 분들도, 다이어...

오늘은 출장 왔다가 들른 오송헬스장 셀럽피트니스에서 헬스권 1일 이용을 하고 온 후기입니다. 내돈내산으로 이용해 보고 너무 좋아서 오송에 있는 분들 강력 추천드리려고 글을 쓰게 되었습니다. :) 저는 오송 살면 여기 무조건 이용할 것 같습니다. 하하하... 목차 셀럽피...

안녕하세요 오송헬스장 NO.1 오송PT NO.1 셀럽피트니스입니다. 오늘은 여러분의 고민 "엉덩이"를 터트릴수 있는 힙머신!! 글루트 킥백 머신 사용법을 준비해왔습니다. 시범은 이은비 코치님께서 도와주셨습니다. 목차 1. 글루트 킥백 머신 장점 2. 기구 구조 이해하기...

셀하 :) 운동을 통한 건강한 삶의 변화를 추구하는 셀럽피트니스 입니다 지속되는 폭염에 모두 건강 잘 챙기고 계시죠?? 오늘은 셀럽피트니스에 중대한 소식 하나를 알려드리려 글을 쓰게 되었습니다! 아침 출근시간에 쫓기고 퇴근 후 마감시간에 쫓기며 운동하셨던 분들 집중!!...

손잡이가 자유롭게 돌아가는 시티드 로우 머신 사용법 완벽 가이드 안녕하세요 NO.1 오송헬스장 셀럽피트니스입니다. 등 운동을 할 때 가장 많이 사용하는 기구 중 하나 바로 시티드 로우 머신!! 특히 손잡이가 자유롭게 회전하는 타입은 손목과 팔꿈치 각도에 맞춰 자연스럽게...

렛 풀 다운(Lat Pull down) 안녕하세요 오송헬스장 NO.1 오송PT NO.1 셀럽피트니스입니다. 등 운동의 대표 주자, 렛 풀 다운(Lat Pull down). 같은 기구를 써도 누군가는 “등이 터질 듯” 자극이 오고, 누군가는 “팔만 아파요”라고 합니다. ...

셀하 :) 오송헬스장 오송PT 오송교정 오송교정운동 오송재활 오송재활운동 오송헬스 운동을 통한 건강한 삶의 변화를 추구하는 셀럽피트니스 입니다 오송헬스장 오송PT 오송교정 오송교정운동 오송재활 오송재활운동 오송헬스 오늘은 저희 셀럽과 제휴를 맺게 된 서브웨이 오송점 을...

레그 프레스 핀머신 사용법 잘 읽어본다면 PT 비용 아낄 수 있다! 안녕하세요 자타공인 No.1 오송헬스장 셀럽피트니스 입니다. 헬스장에 오면 기구를 어떻게 사용하는지 물어보기에도 눈치보여서 제대로 사용해보지 못하는 우리 수줍은 많은 회원님들을 위해 초보자도 이해하는 ...