크로스핏 핑크타이거 오창

오창 청주 크로스핏 핑크타이거 오창의 숨은 운동 성지, 청주 크로스핏 핑크타이거 안녕하세요, 크로스핏 운동 인플루언서 광이입니다 :) 대전 부산 광주 등 많은 박스가 있지만 운동을 제대로 하고 싶다면, 공간·시설·프로그램이 모두 갖춰진 곳을 찾게 되죠. 크로스핏이 처음...

크로스핏 오픈 Crossfit Open 25.2 와드 분석, 팁 안녕하세요, 크로스핏 블로거 광이입니다 :) 이번 2025 크로스핏 오픈 25.2 WOD는 2022년 오픈 22.3 WOD가 그대로 반복(Repeat) 되는 형식입니다. 이번 WOD 와드는 점점 난이도가 ...

안녕하세요, 크로스핏을 좋아하는 광이입니다 :) 요즘 날씨가 추워지면서 실내운동을 찾는 분들 많으시죠? 오늘은 제가 다니고 있는 크로스핏 박스에서 유산소와 크로스핏을 조합한 운동을 통해 어떻게 운동 효과를 극대화하고 있는지 제 경험담을 바탕으로 이야기를 나눠볼게요. ...

250914 일 550 언더로 처음 뛰어봄 꽤괜 250915 월 핑타 다녀옴 호랑이기운 어흥 와드는 이거 운동 2주만이라 A로 함 마지막 스쿼트 때 허벅지 올라와서 죽을 뻔 수미니랑 로프 한번 타주고 양말도 삼 ㄱㅇㅇ 250916 화 미친가성비 와드 5분 운동하고 40...

어제 일기를 건너뛰었답니다...ㅎㅎ왜냐고요? 그냥요^0^! 강박에 미쳐있는 나 자신에게 자유를 줄 겸 해야하지만 안해도 큰 문제는 없는 일들에 대해서 가끔씩 여유를 주고 있습니다 ㅎ 그게 블로그 포스팅이랄까나..? 금요일밤인데 뭐해, 주말에 뭐해 하고 오는 연락들도 고...

ㅎ..눈뜨자마자 현타 6시반에 눈떴는데 뛰러나갈까말까 오조오억번 고민함 화요일은 새벽달리기 하는 날이거던요^^ 6시에 눈떴으면 나갔을텐데 뛰고 씻고 밥먹고 하면 출근시간 애매해질거같아서 (밥 안먹을 생각 절대 없음) 달리기 포기 미먼도 장난없더라,,... 저녁에 뛰어야...

내돈내산 플리마켓 후기 청주 오창 평택 크로스핏 크로스핏 플리마켓 '핑크 타이거' 여성 크로스핏 크롭 티셔츠 '옵세스드' 안녕하세요오오 할미미입니다아어 오늘 아침부터 오랜만에 주말에 부지런히 움직였네요 ㅎㅎㅎ 오늘 #악어봉등산 다녀오고 #크로스핏플리마켓 을 연다고 해서...

놈팽이 인간 탈출하기 프로젝트(?) 근데 이제 대자연때문에 오널은 좀 많이 힘들었다..ㅎ 회피성향 또 도져가지고 도망치고싶었다 진짜로 문제를 직면하고 해결하고 성취하던 옛날 내모습 어디갔냐..? 부끄럽기 짝이없지만 이 또한 기록해놔야 나중에 같은 짓 반복 안함ㅎ 뇌가 ...

혁신따위는 존재하지 않았다네요... 나에게 수면이란...ㅎ...? 무엇인가? 어제 그렇게 운동을 하고 3시간 밖에 못 잔 나; 토요일인데 왜그러냐고요? 그러게,,,, 간밤에 잠이 안와서 뒤척이다가 딱 어느 순간에 잠들었는데 눈뜨니 5시반이었다^^.... 흠 다시 자려고...

눈떴는데 5시반이라서 고자 티켓팅 도와주기 ㅇ_ㅇ 갑자기 출장잡혔는데 내려가는거 올라오는거 다 매진이라네요 세상에나,,, 새벽녘엔 풀리는거 꽤 있어서 일찍일어나는 새가 좋은 시간대 티켓을 잡는다는 학계의 정설^0^ 더 잘까말까 하다가 새벽달리기 하러나옴ㅎ_ㅎ 차피 낮엔...