갤러리휘트니스

벌써 2026년 3월 말이네요 날도따뜻하고 꽃도 피기시작했고, 슬 여름휴가.. 민소매 준비를 해야할 시기가왔네요 제가 쭉 다니는 개신동 갤러리헬스장이 봄맞이단장으로 더 깨끗 깔끔 해졌어요 웨이트존, 유산소존, 스트레칭존, 중간중간 쉴수있는 체어들 바닥도 색을 톤이 다...

2026 년 1월이 벌써 일주일이상 지났네.. 새해맞이 운동다짐, 다이어트다짐, 새로운목표설정 등등 많은 고민을 했지만.. 역시 운동은 평생해야하는것!! 헬스장에도 새해맞이가 한참 이더라구요 운동은 숨쉬듯 해야하는.... 새해맞이 까꿍~~ 블라인드를 해주셨어요!! 가끔...

이웃님들, 안녕하세요~!!! 2022년도가 얼마 남지 않은 지금, 2022년의 마무리도 매우 중요하지만 새로 다가올 2023년에 대한 계획을 세우는 것도 굉장히 중요한 일이 아닐 수 없는데요~ #개신동헬스장 #개신동헬스 #가경동헬스장 #가경동PT #개신동PT #갤러리휘...

헬스장 정착한지 1년하고 6개월이 지나가고있네요. 더워더워. 에어컨 빵빵 시원하게 헬장에서 운동하러 갑시당 유산소. 카디오. 스트랭스 다 가능한 싸이벡스 아크트레이너 유산소로 이모 저모 애정하는 기구 ... 월욜날은 유산소 프로그램으로 40분정도 달려주고. 컨디션좋은날...

--개신동 헬스장 추천 사용 후기-- ---금액표--- 문의 010.****.**** 관장님이 알기로는 충북 미스터 코리아 출신 이신것 같아요 대단하죠 아무곳이나 찾아가서 pt 받는것보다는 검증된곳에서 받으시면 더 좋을것같아요 ㅎㅎㅎ 청주 개신동에 위치한 초대형 피트니...

개신동 헬스장 [갤러리휘트니스] 충청북도 청주시 서원구 복대로 31, 5층 영업시간 평일 06:00~23:00 / 토·일요일 06:00~18:00 공휴일 휴관 청주 개신동에 위치한 가성비 좋은 헬스장 [갤러리휘트니스]를 소개합니다! 200평대의 넓은 헬스장으로 1층, ...

안녕하세요 ㅎㅎㅎ개신동 헬스장으로 유명한 개신 갤러리 휘트니스에 왔어요 시설도 좋아서 바로 등록하고 싶더라구요 ㅎㅎㅎ블로그 검색해보니까 이곳이 시설이 좋고 직원들도 친절하고 트레이너님들도 실력이 좋다고 하더라구요 ㅎㅎ 그래서 좀 더 가격대 가성비 좋게 하는 방법 없을까...

#갤러리휘트니스 #다짐어플 #가격비교 #할인 개신동 최고의 가성비를 자랑하는 200평대의 헬스장을 다녀왔어요! 갤러리휘트니스 개신동 헬스장으로 아주 큰 휘트니스를 자랑하고 있습니다 쾌적한 환경을 위해 항상 환기를 최우선으로 하고 있어요 넓고 깨끗한 락커룸과 개인 라커를...

등운동 & 가슴운동을 할수있게 도와주는 어시스트 친업!머신 저는 요거를 많이 해보고싶었는데 은근히 있는곳이 없더라구요. 친업이나 풀업을 하지못하는 저에게 한줄기 빛같은 존재... 등근육운동이 메인이구요. 보조역할을 하는 팔 근육~! 풀업 못하시는 분들은 이거로 연습하시...

안녕하세요. 요즘 마무리운동에 꼭 넣고있는 행잉레그레이즈 입니다. 복근운동의 꽃! 갤러리 휘트니스 행잉레그레이즈, 풀업, 딥스 복근은 복횡근, 내복사근, 외복사근, 복직근으로 이루어져있습니다. 행잉레그레이즈는 hanging =매달리다. leg laise = 다리를 들어...