라미Balance Fit

안녕하세요 라미밸런스핏 입니다 ^^ 창밖풍경이 푸릇푸릇 새삼 여름이 왔음을 느끼고 있어요 ~ 날이 풀리니 나들이 가는분들도 많고, 산책하시는 분들도 많아지면서 체력부족과 근력부족을 겪는 분들이 꽤 많이 라미밸런스핏을 찾아주고 계세요 ! 라미밸런스핏 예람쌤 영채쌤 상담을...

안녕하세요 라미밸런스핏 입니다 >_< 다정동 피티맛집! 밀착관리 PT 전문! 라미밸런스핏을 찾아주시는 회원님들의 70%정도가 출산후몸관리/산후피티로 찾아주시는 회원님들이세요 요즘은 산후관리로 웨이트운동을 많이 찾아주신답니다 오늘의 주인공은 두번의 임신과출산으로 인해 관...

안녕하세요 라미밸런스핏 예람대표 입니다 ~ 이제 낮평균기온이 29~30도를 왔다갔다 하더라구요 어제는 대체공휴일이여서 저도 드라이브겸 나들이를 다녀왔는데 차안에서 33도가 찍히는걸 보고 깜짝놀랬어요 아직 5월인데 벌써 한여름인거같아요 더이상 미룰수없는 기온변화로인해...

다이어트는 무엇인가? 운동이란 무엇인가? 안녕하세요! 그린입니당 '그하!(그린하이)' 다이어트..항상 따라다니는 수식어같은 존재죠 저는 20살때부터 다이어트를 엄청 많이 했었는데. 몸무게가 엄청 고무줄이었습니다! '사람들이 옆에서 보면 덩치커지는게 느껴진다' '어떻게 ...

안녕하세요 라미밸런스핏 입니다 ^^* 센터에서 창문열고 보니 사람들옷이 정말 얇아졌어요 ! 반팔, 반바지를 입고다니는 분들고 계시고 이제는 정말 여름이 온거같아요 !! 대신 꽃가루의 계절이기도 하죠 .. 예람대표, 영채쌤 둘다 비염인이라 굉장히 시달리고 있습니다 저는 ...

안녕하세요 라미밸런스핏 입니다 >< 요즘 라미밸런스핏에도 웨딩PT 문의가 많이 들어오고 있습니다 ~~ 날이 풀리기 시작하니 발등에 불떨어진 회원님들이 나타나시기 시작했어요 !!!! 하.지.만 라미밸런스핏을 선택하신 그대들은 걱정끝! 고민해결! 신부님들 드레스핏, 어깨 ...

안녕하세요 >< 라미밸런스핏 예람대표 입니다 예람대표 바디프로필 ♥ 어제 오늘 날이 확풀렸어요 ! 완전 낮에는 봄날씨더라구요 특히 어제는 센터 난방도 하나도 안돌리고 있었는데도 하나도 안춥더라구요 ^^ 이 얘기는 날씨가 풀렸고 , 옷은 얇아지고 , 운동할 떄가 왔다는...

안녕하세요 !! 라미밸런스핏 입니다 ~ >< 벌써 2월이 끝나갑니다 ㅠㅠㅠ 하루남았어요 하루하루는 더디게 가는거같은데 한달은 왜이리 빨리 갈까요 ? 저만 그렇게 느껴지는것일까요 ?ㅎㅎㅎ 날도 좀 풀린거같고 봄인거 같기도 하고 괜히 설레이고 그르네용 ㅋㅋㅋ 오늘은 영채쌤...

안녕하세요 라미밸런스핏 입니다 >...

안녕하세요 ! 라미밸런스핏이 많은 회원님들의 관심으로 덕분에 바쁜 하루하루를 보내고 있어요! 항상 너무너무 감사합니다 ♡♡ 오늘 새벽부터 아침까지 폭설로 완전 하얀세상이더라구요 지금 밖을 슬쩍 보니 제설의세종답게 도로는 다 녹았지만 그래도 길이얼어 미끄러우니 조심조심 ...