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펄스랩

카테고리 : 헬스장
주소
충남 당진시 대호만로 31 새마을금고 건물 3층 펄스랩
충남 당진시 채운동 457-8
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편의서비스
예약 남/녀 화장실 구분 무선 인터넷 주차
운영시간,정기휴무,이용요금 등은 지도보기에서 확인가능
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블로그 리뷰

충청남도 당진시 헬스장 펄스랩 내용가격운영시간주차리뷰 알아보기

이름 : 펄스랩 도로명 주소 : 대호만로 31 새마을금고 건물 3층 펄스랩 ● 영업시간 - 화 08:00 ~ 23:00 - 수 08:00 ~ 23:00 - 목 08:00 ~ 23:00 - 금 08:00 ~ 23:00 - 토 09:00 ~ 18:00 - 월 08:00 ~...

귀여움에 속지말자 '케틀 벨'

안녕하세요 펄스짐의 운동 파트너 유한제입니다. : ) 날씨가 참 포근해졌네요. 오늘은 실외활동 어떠신가요? 오늘 소개해드릴 운동은 케틀벨 스윙입니다. !! 여러분 케틀벨(Kettle Bell)은 모두들 잘 아실거라 생각합니다. : ) 케틀벨은 Kettle(주전자) 와 ...

영차! 영차! 렛풀다운을 해보자 !

안녕하세요 여러분 펄스짐 김민철트레이너입니다. 날씨가 쌀쌀한 게 감기 걸리기 딱 좋은 날씨인데요 볕이 따뜻해 보여 외출했다가 너무 추워서 다시 돌아오신 분들도 있을 거 같아요 올겨울 마지막 한파이길 바라며 앞으로 다가올 따뜻한 봄을 슬슬 맞이할 준비를 할 때가 된 것 ...

펄스 짐 풀오버 운동!

안녕하세요 피티 스튜디오 펄스 유한제트레이너입니다.! 어느새 벌써 시간이 훌쩍 지나 한 해가 지나가고 있네요 여러분들은 올 한 해 어떠셨나요? 연초에 계획했던 일들이 있으셨나요? 코로나의 재유행으로 어려운 시국이긴 하지만 모두 긍정적인 마음으로 올 한 해 잘 마무리하셨...

'펑셔널 샌드백'을 이용한 데드리프트

안녕하세요! 펄스짐 트레이너 유한제입니다. : ) 벌써 한주를 정리하는 목요일이 되었습니다. ! 오늘은 "펑셔널 샌드백"을 이용한 운동방법을 소개해드리려 합니다 : ) 그럼 일단 "펑셔널 샌드백"이 무엇인지 알아볼까요? 펑셔널 샌드백은 가방 안에 모래를 넣어 중량을 조...

후방사슬운동의 첫 걸음 '데드리프트'

안녕하세요 여러분 ! 펄스짐 트레이너 유한제입니다. 코로나때문에 떠들석 했던 2021년도 이제 우리의 곁을 떠나네요. 2022년도에는 코로나가 종식되기를 저희 펄스짐 식구들은 두 손 모아 기도하고있습니다. 얼른 마스크없이 열심히 운동하시는 저희 회원님들을 보고싶네요. ...

복근운동을 해도 복근이 생기지 않는다면 ?

안녕하세요 펄스짐 김민철트레이너입니다. 저희 펄스짐이 오픈한지도 벌써 일주일이 훌쩍 지나버렸는데요 이것저것 정신없이 일하다 보니 시간이 금방 지나가버린 것 같아요 여러분들은 이번 주 잘 보내고 계시나요? 주말부터 날씨가 급격히 추워진다고 하니 따뜻한 옷 챙기셔서 감기 ...

다이어트와 근력향상을 한번에 '카마곤 볼'

안녕하세요 펄스짐의 운동 파트너 유한제입니다. : ) 벌써 새해가 밝고 5일이라는 시간이 지났네요. 늦었지만 새해 인사드립니다. 새해 복 많이 받으세요.!!! 들숨에 건강 날숨에 재력 갖는 한 해 보내시길 바랍니다. 오늘은 '카마곤 볼'이라는 운동 소도구를 소개해드릴까...

내몸을 능동적으로 운동 하고있을까?

안녕하세요 펄스짐 김민철트레이너입니다. 벌써 한주가 다 지나가고 한 주를 마무리하는 토요일이 왔는데요 이번 한 주 어떻셨나요 날씨도 추웠고 가파른 코로나 확산세로 힘들어하신 분들도 있으셨을 거고 예상치 못한 감사한 만남이나 즐거운 일이 있으신 분들도 있으셨을 거 같은데...

하체운동의 꽃 '스쿼트'

안녕하세요 PT 스튜디오 펄스 운동 파트너 유한제입니다. : ) 오늘은 펄스짐이 오픈 1달이 되는 날 입니다. 저희 센터를 찾아주시고 사랑해주시는 모든 분들께 감사의 말씀을 드립니다. 오늘은 스쿼트 운동을 소개해드리려 합니다. 모든 분들이 사랑해주시는 스쿼트 과연 하체...