유어바디

안녕하세요 서산 유어바디 포스팅 2차 입니다. 저희 서산 유어바디는 요 3층,4층으로 되어 있습니다. 먼저 4층은 유산소존과 탈의실 런닝머신, 싸이클,천국으로 보내버린다는 천국의계단 ㅎㅎ 지방을 태울수 있는 기구들이 여러분들을 기다리고 있습니다. 보기 쉽게 영상으로 준...

안녕하세요 오랫만에 포스팅 합니다~!! 6월1 일 오늘 서산 호수공원에 위치한 유어바디 를 오픈합니다. 헬스장은 오픈할때가 젤 저렴한거 아시쥬? 선착순 100 명이라고 해요 오픈전부터 문의 전화가 많이 왔어요~^^ 금방 100명 찰것 같아요~ 가벼운 마음으로 상담 오셔...

안녕하세요 서산 헬스장 유어바디입니다. 정말 오랜만에 PT 회원님 후기를 가지고 왔습니다!! #서산헬스 #서산피티 #서산PT #다이어트 우리 회원님은 다이어트 목적으로 PT 30회 진행을 하셨어용-!! 원래는 마른 체형이셨는데 일을 잠시 쉬시는동안 약속, 여행 등으로...

안녕하세요 ㅎㅎ 서산 헬스장 유어바디입니당~ 오늘은 하연 트레이너 회원님의 PT 수업 내용을 보여드릴게용 #서산헬스 #서산피티 #서산PT #체력강화 오늘 보여드릴 우리 회원님은 2n년동안 운동을 단 한 번도 해보지 않으셨던 분이에요 일상생활을 하면서 체력이 많이 약하다...

안녕하세요 서산 헬스장 유어바디입니다 오늘은 심찬영 트레이너 PT 회원님의 수업 영상을 보여드리고자 해요 ㅎㅎ #서산헬스 #서산피티 #서산PT #근력강화 우리 회원님은 기존 헬스 회원님이셨어요! 혼자 하시다가 더 정확한 자세로 체계적으로 운동하고 싶다고 하셔서 PT ...

안녕하세요 서산 헬스장 유어바디입니다! 오늘은 가슴 운동 기본 루틴에 대해서 알려드릴게요. 1. 벤치프레스 벤치 프레스는 스쿼트, 데드리프트와 함께 3대 운동이라고 불리는 운동이에요~ 대흉근을 발달시킬 수 있어요. 바벨과 덤벨을 사용해서 운동이 가능합니다. 바벨을 내...

안녕하세요 서산 헬스장 유어바디입니당 오늘은 하연 트레이너 pt 회원님의 수업 후기에 대해서 보여드릴게용 ㅎㅎ #서산헬스 #서산피티 #서산PT #다이어트 다이어트 하시는 분이고, 10회 수업 진행하셨어요. 딱 한 달정도 진행하면서 우리 회원님!! 수업, 식단, 개인 ...

안녕하세요 서산 헬스장 유어바디입니다~! 오늘은 오랜만에 김별 트레이너 회원님의 수업 내용에 대해서 보여드릴게용 ㅎㅎ #서산헬스 #서산피티 #서산PT #근력운동 회원님께서 후면 어깨 운동과 어깨 스트레칭을 하셨어요-!! 바로 영상과 함께 설명해드릴게요 어깨 스트레칭 ...

안녕하세요 서산 헬스장 유어바디입니당~! 오늘은 오랜만에 예희 트레이너 회원님의 수업 후기에 대해서 보여드리려고 해요 #서산헬스 #서산피티 #서산PT #다이어트 예희 트레이너는 꾸준히 재등록&소개 회원님들로 인해서 신규 회원님들은 시간대에 따라 대기가 있을 수 있다는...

안녕하세요~! 서산 헬스장 유어바디입니당 오늘은 테리우스 트레이너 회원님의 수업 영상을 보여드릴게요 ㅎㅎ #서산헬스 #서산피티 #서산PT #체력강화 근육 증가와 체력강화를 목적으로 80회 이상 진행하셨고 100회를 향해 달려가고 계십니당!! 회원님께서 오늘은 등 운동을...