올댓 요가&필라테스 서산동문점

하루를 보내고 나면 이런 마음 드실 때 있으시죠. "몸도 마음도 무거운데, 어디서 좀 풀고 싶다." 요즘은 몸만 챙기는 게 아니라 마음까지 함께 돌보고 싶으신 분이 많으세요. 종일 긴장한 몸이 뻐근하고 마음도 어딘가 지쳐 있고 운동은 해야 하는데 너무 힘든 건 부담스럽...

1. 기본 정보 올댓 요가&필라테스는 충남 서산시 율지3로 36 태양빌딩 3층에 위치하고 있습니다. 운영 시간은 다음과 같습니다: - 금요일: 09:00 - 21:30 - 월요일, 화요일, 수요일, 목요일: 09:00 - 21:30 - 토요일 및 일요일: 정기휴무 주차...

9월말에 종훈쌤께 요청드려서 아크로요가 원데이클래스를 열기로 했다. 사진과 글을 받아서 포스터를 만들다 구글 이미지를 검색하다가 오 이거 재밌겠다 해보고싶다???? 요가원에 있던 소희쌤 예슬쌤 소환! 삼단 크로스! 스타트는 무난하게 쉬운것들부터 시작 생각보다 애들이 재...

#요가 #필라테스 #동문점올댓요가 #기구필라테스 #서산다이어트 건강을 위하여 요즘들어 체력이 안 좋은걸 느껴져 건강을 위해 요가에 빠져 보기로했다 다행히 집앞에 있는 /#올댓요가 필라테스 휘트니스점/ 행사하는 기간이라 6개월+4개월. 더더더 해준다는말에 망설임없이 등록...

충남 서산시 율지3로 36 태양빌딩 3층 영업시간 월 09:30 - 21:30 화 09:30 - 21:30 수 09:30 - 21:30 목 09:30 - 21:30 금 09:30 - 21:30 토 정기휴무 (매주 토요일) 일 정기휴무 (매주 일요일) 소개 바른 습관, ...

장소태그도 있네 신기방기... 서산 내려온 후 항상 셀프마이솔수련을 하는 나의 최애장소. 이제 발꼬랑내를 킁킁.... 나중엔 슬기처럼 세수도 할 날이 오겠지 내가 이게 되는 줄 몰랐다. 오늘 처음 앎; 저번주까진 쿵 떨어진 것 같은데 오늘 끝까지 부여잡고 내려가긴 했어...

서산 올댓 요가 호수공원점드뎌..요가 시작함운동이라면 숨쉬기 운동이 다였던 내가..생애 첫 운동 시작 ㅎㅎ 플라잉 요가나 필라테스등 내가 원하는 프로그램을 원하는 시간대에 가서 들을 수 있다오늘은 릴렉스 요가~~☆ 하나 짜리인데.ㅜㅜ 열심히 해서 이쁘고 건강해 져야징~...

요가원이 새단장 하면서 새로 꾸며진 상담실! 기구실 새단장 하면서 이뻐졌다. 셀마하기 최적의 장소다 야호...