더블엑스짐

안녕하세요 천안 신방동에 위치한 더블엑스짐에서 호스라이팅이라는 별명을 가지고 트레이너로 활동하고 있는 김호경이라고 합니다. 자격사항 및 경력 선문대학교 스포츠과학과 웨이트부 주장 실전 기능해부학 1~3기 강사 생활체육지도자 2급 (보디빌딩) 노인체육지도자 2급 대한안전...

이제 슬슬 방학 시즌이 다가오고 있습니다! 대학생 분들은 벌써 종강하셨겠죠?! 다들 방학을 어떻게 보낼지 행복한 고민을 하고 있을겁니다! 그 중에서도, 이번 방학에는 운동 좀 해볼까? 라는 생각을 하는 분이 있는 반면 "방학 동안 잠깐 한다고 뭐가 달라지겠어? 하지만 ...

안녕하세요! 더블엑스짐 입니다 7월이 되면서 본격적인 여름휴가 시즌이 시작됐습니다! 주말을 이용해 짧게 여행을 다녀오시는 분들도 계시고, 휴가를 맞아 바다, 계곡, 캠핑장으로 떠나시는 분들도 많으실 텐데요. 즐거운 휴가를 보내고 나면 꼭 한 번쯤 나오는 말이 있죠.....

안녕하세요! 더블엑스짐입니다:) 이번엔 진짜 꾸준히 해야지!! 헬스장 등록할 때마다 다짐하지만 어느 순간 발길이 끊기고, 운동복은 다시 옷장 구석으로 들어갑니다. 많은 사람들이 이걸 의지 부족이라고 생각합니다. 근데 사실은 의지 문제가 아니라 우리 뇌의 보상 시스템을 ...

[PT 합니다] 안녕하세요 천안 신방동에 위치한 더블엑스짐에서 호스라이팅이라는 별명을 가지고 트레이너로 활동하고 있는 김호경이라고 합니다. 자격사항 및 경력: 선문대학교 스포츠과학과 웨이트부 주장 실전 기능해부학 1~3기 강사 생활체육지도자 2급 (보디빌딩) 노인체육지...

안녕하세요! 더블엑스짐 입니다:) PT 상담을 하다 보면 첫 수업 전에 이미 어느 정도 예상이 됩니다. 이 분은 오래 가겠다. 물론 100% 맞는 건 아닙니다. 하지만 몇 년 동안 수많은 회원님들을 만나며 느낀 건, 성공하는 사람들에게는 공통점이 있다는 것입니다. 오늘...

안녕하세요! 더블엑스짐입니다! 회원권 기간 추가, 운동복 무료, 락커 무료, 동반 등록 할인까지... 요즘 헬스장 이벤트, 다 비슷해서 지겨우시죠? 이제는 어디를 가도 비슷한 이벤트를 볼 수 있습니다. 회원권을 등록하는 건 쉽지만, 꾸준히 운동하고 제대로 운동하는 건 ...

안녕하세요! 더블엑스짐입니다:) 5월, 따뜻한 봄바람과 함께 들려오는 기분 좋은 결혼 소식들! 하지만 주인공인 예비 신랑·신부님들은 마냥 웃을 수만은 없는 시기이기도 하죠. "한 달밖에 안 남았는데 팔뚝살 어쩌지?" "턱시도 핏이 안 사는데 어깨만 좀 넓어 보일 수 없...

판매 상품 사진 및 상세 설명을 적어주세요 시설사진: https://map.naver.com/local/siteview.nhn?code=970557870&_ts=1525100631948 2018년 8월 11일까지 약 100일 정도 남은 회원권 양도합니다. 양도비 포함 ...

안녕하세요! 더블엑스짐입니다:) 지금까지 저희 트레이너들이 중요하게 생각하는 다양한 운동 포인트들을 함께 살펴보았는데요! 상체부터 하체까지, 올바른 자세와 근육 사용법에 대해 꼼꼼히 알아보았습니다!! 이제, 이 모든 운동의 기초가 되며 가장 중요한 밸런스에 대해 이야기...