크로스핏 루프탑 한들

안녕하세요! 천안 크로스핏 루프탑입니다! 천안 크로스핏에 관심을 가지는 분들이 점점 많아지고 있습니다 특히 크로스핏을 처음 시작하는 분들은 “초보자도 가능한지” “수업은 어떻게 진행되는지” 많은 것들이 궁금하실 텐데요! 실제 코치로서 현장에서 느끼는 내용을 바탕으로 천...

크로스핏 루프탑 한들 (헬스장) 친구가 꼭 가보라고 해서 천안 서북구에 있는 크로스핏 루프탑 한들을 찾았다 크로스핏 루프탑 한들 • 크로스핏 루프탑 한들 · 헬스장 크로스핏 루프탑 한들 위치·정보 보기 8년 차 천안 크로스핏 루프탑 한들점입니다. 운동을 하고 싶은데 ...

안녕하세요! 천안 크로스핏 루프탑입니다! 지난 토요일, 천안 크로스핏 루프탑 한들점에서 2025 로어톤 대회가 열렸습니다 ♀️ 천안 크로스핏 루프탑 한들점 로어톤이란? Row-A-Thon 한 대의 로잉 머신으로 총 42.195km를 최대한 빨리 완주해야 하는 6인 팀 ...

9/24 (수) 락스테디에 오면 볼 수 있는 정겨운 도도히의 물병 오랜만에 보니까 반가워죽음 수요일은 오픈짐이라 길준코치님한테 역도 들으러 왔다!! 최악은 클린풀홀드...앤드 행클린...하...이거 외에 저크할땐 자세가 좋아져서 재밌는데 그것도 잠시..클린하면 바로 멸...

안녕하세요! 천안 크로스핏 루프탑 소코입니다 지난주 주말 토요일, 천안 크로스핏 루프탑에서 트라이어톤과 로어톤 대회가 열렸습니다! 저는 2019년도부터 매년 루프탑 로어톤 멤버로 로어톤에 꾸준히 나갔었는데 작년엔 중족골 골절로 인해서 1년을 쉬게 되었고, 올해는 처음으...

251129 크로스핏 운동일지 천안 크로스핏 루프탑, 러닝 세미나 인스타에서 우연히 보고 신청했다 루프탑 한들점에서 진행 참가자 전원에게 증정된 카딘 러닝 양말과 에데원 헤어밴드 헤어밴드는 수업 때 쓰고 잃어버렸고 ㅜㅋㅋㅋ 카딘 러닝양말은 색깔은 마음에 들었으나 양말이...

안녕하세요! 천안 크로스핏 루프탑입니다! 전국 최고의 크루들이 모이는 순간 배틀크루 천안 선발전이 천안 크로스핏 루프탑 한들점에서 열렸습니다 9월 27일(토) ~ 28일(일) 이틀 동안 뜨거운 열기 속에서 치열한 경쟁이 열리게 될 배틀크루! 배틀크루란? 배틀크루는 국내...

안녕하세요! 천안 크로스핏 루프탑입니다! 크로스핏을 처음 등록하려고 할 때 의외로 가장 많이 나오는 고민이 있습니다. 바로 “뭐 입고 가야 하지?”입니다. 너무 운동 고수처럼 입고 가도 부담스럽고, 너무 아무렇게나 가자니 괜히 눈치 보이고 그래서 오늘은 크로스핏 첫 수...

안녕하세요. 운동 전문 블로거 네모세모입니다 :) .. . 분명 작년 로어톤 후기 말미에 다음 로어톤은 생각 좀 해보겠다는 문구로 마무리를 했었는데 말이죠..? 출처 : 2023 로어톤 후기 게시글 .. . 올해 2024 울트라 로어톤 챔피언십도 출전하게 되었습니다 ...

안녕하세요! 천안 크로스핏 루프탑 소코입니다 오랜만에 제가 토요일 수업을 맡게 되었어요! 제가 짠 와드, 회원님들이 만족하시길 바라며 토요일 수업 모습 포스팅 시작하겠습니다. 루프탑 토요일 운동은 스트렝스와 와드로 구성되어 있습니다. 시간은 약 1시간 내외로 진행이 돼...