베네피트니스 헬스&PT 내포점

️♀️ 내포에서 운동 제대로 하고 싶다면 베네피트니스 피티는 결국 사람이 중요하다 운동을 결심하는 건 어렵지 않지만, 어디서 누구에게 배우느냐는 완전히 다른 이야기죠. 내포에서 헬스장과 피티샵을 알아보다 보면 시설은 괜찮은데 지도력이 아쉽거나, 트레이너 실력이 들쑥날...

안녕하세요~ 꼬마돌입니다! 요즘 무릎 통증 때문에 걷는 것도 불편하고, 운동의 필요성을 절실히 느끼고 있었는데요. 이대로는 안 되겠다 싶어서 내포 피티샵 중 최고라는 소문이 자자한 베네피트니스에 드디어 등록했습니다! 막상 시작하려니 두려운 마음도 있었지만, 첫 상담부...

이게 한장에 만원정도하는데, 두장 드립니다. 필요하신분 손들어 주세요.♂️ &...

안녕하세요 현장에서 수많은 체형 변화를 만들어 온 트레이너 박인구 입니다 요즘 스마트폰이나 PC 사용으로 인해 거북목과 라운드 숄더로 고생하시는 분들 정말 많으시죠? 거북목이 생기면 단순히 목만 앞으로 나오는 게 아닙니다 등과 승모근이 위로 솟구치면서 "살을 빼도 덩치...

에드가프라자 7층에 위치한 베네피트니스 헬스장에 가보신 분들은 아시겠지만, 규모가 대단합니다. 최첨단 헬스머신들이 다 갖춰져 있습니다. 미국에 있는 헬스짐같은 분위기입니다. 지금도 엄청 큰 규모인데, 확장 공사를하고 있습니다. 확장공사 완공기념으로 10월 11일(토) ...

안녕하세요 베네피트니스 김정모 트레이너입니다! 저번에는 달리기할 때 종아리가 아픈 이유에 대해 이야기해봤는데요? 요즘은 10월 하프마라톤을 목표로 러닝 횟수와 거리를 조금씩 늘려가고 있습니다! 그런데 종아리뿐만 아니라 가끔 허리가 뻐근해지는 날도 있더라구요 처음에는 ...

운동을 시작하려고 마음먹는 건 어렵지 않은데 막상 어떤 헬스장을 선택해야 할지는 늘 고민이 된다 집이랑 가까운 곳이 좋은지 시설이 좋은 곳이 좋은지 피티를 받아야 할지 혼자 운동해도 될지 생각이 많아지다 보니 계속 미루게 되던 중 내포 쪽에서 규모 크고 관리 잘 되는 ...

[[기구]] 판매합니다 센터내 기구 추가 입고 때문에 어쩔 수 없이 판매하는 기구들입니다ㅠㅠ 가격은 저렴하게 올려 놓았습니다 출고 가능 날짜는 8월 13일날 입니다 (그전까지는 저희도 센터 운영을 해야 돼요 ㅠㅠ) 상차는 저희가 진행해드릴 수 있으나 배차 및 하차는 따...

내포 피티샵 제대로된 PT는 베네피트니스 연말 연초가 되면 늘 마음속으로만 계획을 세우게 된다 운동을 해야겠다는 생각 다이어트를 해야겠다는 생각 건강을 챙겨야겠다는 다짐까지 매년 반복되지만 막상 어디서 어떻게 시작해야 할지 몰라 미루게 되는 경우가 많다 나 역시 그런 ...

안녕하세요! 여러분의 건강한 변화를 함께 만드는 내포피티 전문 트레이너입니다 요즘 날씨가 따뜻해지면서 바디프로필을 목표로 운동을 시작하시는 분들이 정말 많아지셨는데요 오늘은 많은 분들이 부러워하지만, 정작 본인에게는 큰 스트레스였던 '극강의 마른 체형' 을 극복하고 완...