임팩트짐휘트니스

안녕하세요 이웃님들! 별하맘 입니다! 오늘은 비가 내리는 가 싶더니,, 웬걸!! 오전엔 바람만 좀 차고 하늘이 너무 예쁜거에요! 그래서 다짐했죠!! 연휴동안 많이 먹었으니 빼고 와야겠다!!라고요! 그 이유로 내포헬스 임팩트짐휘트니스를 다녀왔습니다! 역시 언제 와도 햇살...

안녕하세요 여러분들! 다들 출근 잘 하셨나요 오늘은 창문을 보니 너무나도 더운 날씨인 것 같아 저는 에어컨을 틀고 휴식을 하고 있답니다 오늘은 무얼 하며 시간을 보내야 될지 고민되네요 이웃님들이 기다리고 기다리던 금요일이 다가왔어요 저는 백수라 평일 주말 감흥 없지만요...

안녕하세요 이웃님들! 별하맘 입니다! 이제 뜨거운 여름이 다가오고 있어요! 저는 이제 여행을 조금씩 다녀볼 생각이고 더 중요한 건!!! 이제 래쉬가드 말고 비키니를 입어보고 싶은 마음에 열심히 운동 중이랍니다!! 바로 내포헬스 임팩트짐휘트니스에서요! 정말 햇빛이 매우 ...

안녕하세요? 찰떡이의 신나는 블로그입니다. 요즘 날씨가 참 덥죠? 여름이 다가오면서 옷차림도 더 가벼워지고, 얇아지는데 코로나로 인해 확찐자가 되어버린 저는 급히 살을 조금 빼야 할 일이 생겼어요. 글쎄 시댁 집안 행사가 잡혀버렸지 뭐예요. 그래서 요즘 내포헬스를 열심...

안녕하세요 여러분들!!! 오늘 하루 순조롭게 잘 시작하셨나요 저는 이제 임신 8개월인데 어제는 역류성 식도염? 때문에 잠을 못 자서 겨우겨우 새벽에 잠들었어요 음식물이 내려가질 않고 명치에 머물고 있다가 트림도 안 나오고 갑자기 불에 타는 느낌 .. 항상 아이를 갖고 ...

전 보기에 마른 체형이라 다들 부러워하거든요. 한데.. 팔뚝과 옆구리살이 항상 신경이 쓰여요. 그나마 둘째가 자꾸 기어서 여기저기 다니는 통에 안아서 제재를 하다 보니 팔은 알통이 생기려고 해서 조금 덜하네요. 여름에 더워서 민소매티를 입고 싶어도 부끄러워 입을 수가 ...

요즘 살이 너무 많이 쪘어요 안먹던 저녁마다 밥을 먹었더니 군살이 붙었어요 찌기는 쉬운데 빼기가 어렵네요 휴.... 꼭 이번이는 살을 빼야지.다짐하지만 ㅠ 운동 등록해야겠네요 내포피티 임팩트짐휘트니스 홍성헬스장이에요 매가박스 4층에 있어서 주차도 편해요 내포피티에서 실...

안녕하세요 다들 일상을 마치고 샤워하고 시원하게 침대에누워서 휴식을 취하고 계시지요 저도 이제좀 쉬려고합니다 오늘 하루종일 비도오는데 바깥활동을 했더니 몸이 많이 지치네요 여러분들도 지친 하루를 잘 보상 받으시길 바랍니다. 따뜻한 차한잔 그리고 스트레칭! 운동 ,맛있는...

안녕하세요, 안젤리나예요- 날은 점점 더 더워지고있고 코로나바이러스로 집에만있다보니 살이 급격하게 쪄가는거 같아요.... 위생 관리 철저하게하여 많은 회원들이 운동하고 있는 홍성 내포 pt전문샵 임팩트짐에서 운동 한번 해볼까해서 다녀왔답니다! 혼자 운동하기 힘들때! p...

오미크론이 시작되면서 급격히 확진자가 늘어서 다들 걱정이 많으시죠. 저도 둘째가 이제 8개월이라 첫째도 어린이집을 안 보내고 있어요. 집안에만 있다 보니 입이 궁금해서 군것질거리를 찾게 되죠. 아이가 밥은 안 먹고 과자만 먹으려고 해서 마트 갈 때면 하나씩만 사두다가 ...